2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Бүйлс сүү нь байгалийн сүүн бүтээгдэхүүнгүй бөгөөд энэ нь цагаан хоолтон, сүүн бүтээгдэхүүнээс харшилтай эсвэл лактоз үл тэвчих өвчтэй хүмүүст тохиромжтой гэсэн үг юм (4). Гэсэн хэдий ч, хэрэв та модны самар харшилтай бол үүнээс зайлсхийх хэрэгтэй. Бүйлстэй сүү нь шүүсэн бүйлс болон усаар хийсэн ургамлын гаралтай ундаа юм.
Бүйлстэй сүү яагаад танд муу вэ?
Бүйлстэй сүүний тухайд усны хэрэглээ ихтэй (үүнээс гангийн нөлөө) нь байгаль орчинд хортой гэсэн үг. Хэрэв та үүнийг гол үйлдвэрлэгч орноос нь зайдуу хэрэглэвэл тээвэрлэлттэй холбоотой хорт утаа ялгаруулдаг тул нөлөө нь бүр ч их байх болно.
Бүйлстэй сүү цагаан идээ шиг сайн уу?
Хэдийгээр бүйлсний сүү нь үнээний сүү шиг тэжээллэг чанар муутай ч баяжуулсан бүтээгдэхүүн ойртдог. Тэдгээр нь ихэвчлэн Д аминдэм, кальци, уураг агуулсан байдаг тул тэжээллэг чанараараа ердийн сүүтэй төстэй болгодог. Гэсэн хэдий ч бүйлсний сүү нь байгалиасаа олон төрлийн амин дэм, эрдэс бодисоор баялаг юм, ялангуяа Е витамин.
Бүйлстэй сүү цагаан идээнээс муу юу?
Түүнчлэн энэ нь бүтэн сүүг бодвол өөх тос багатай боловч зөвхөн бүхэл бүтэн сүүтэй байдаг – бүйлсний сүүний өөх тосны агууламж хоёр хувьтай тэнцүү бөгөөд тослоггүй буюу нэг хувиар өндөр байдаг. Анхаарах нэг зүйл бол бүйлсний сүүнд агуулагдах өөх тос нь үнээний сүүнд агуулагдах өөх тос ханаагүй учраас эрүүл байдаг.
Бүйлстэй сүүг юу гэж үздэг вэ?
Бүйлстэй сүү нь ургамлын сүү цөцгийтэйЗарим төрлийн эсвэл брэндийг үнээний сүүг дуурайлган амталсан боловч бүйлсээр хийсэн бүтэц, самарт амттай.
Зөвлөмж болгож буй:
Цагаан алт, цагаан алт ижил үү?
Цагаан алт нь байгалийн цагаан металл байхад цагаан алтыг цэвэр алтыг (шар өнгөтэй) Палладий зэрэг хайлштай металлуудтай хослуулан гаргаж авдаг. Цагаан алт нь шар өнгийн металлын агууламжаас шалтгаалан бага зэрэг саарал/цагаан өнгөтэй байдаг.
Бүйлстэй сүү бөөгнөрөлтэй юу?
Бүйлстэй сүү салсан бол муудаагүй байна; Энэ нь бүйлсний сүүнд тохиолддог байгалийн зүйл юм. Гэхдээ бөөгнөрөл харвал түүнийг хаяж, шинэ шил нээнэ үү. Эсвэл адал явдалд дуртай бол бүйлсний сүүгээ өөрөө хийж өгөөрэй. Та ядаж шинэхэн гэдгийг нь мэдэх болно.
Бүйлстэй сүүг хэрхэн хийдэг вэ?
Бүйлстэй сүүг бүйлсийг устай хольж, дараа нь хольцыг шүүж хатууруулж гаргаж авдаг. Мөн бүйлсний тосонд ус хийж хийж болно. Энэ нь энгийн сүүтэй төстэй сайхан, самарлаг амттай, өтгөн бүтэцтэй. Бүйлстэй сүү яагаад танд муу вэ? Бүйлстэй сүүний тухайд усны хэрэглээ ихтэй (үүнээс гангийн нөлөө) нь байгаль орчинд хортой гэсэн үг.
Бүйлстэй сүүг юугаараа цагаан болгодог вэ?
Үйлдвэрлэлийн ерөнхий арга нь бүйлсийг илүүдэл усанд дэвтээж, нунтаглах явдал юм. Бүйлсний нухаш (махан) шүүсний дараа сүү цагаан шингэн гарна. Мөн бүйлсний цөцгийн тосонд ус нэмээд бүйлсний сүү хийж болно. Бүйлстэй сүү юу нь муу вэ? Бүйлстэй сүү нь нярай хүүхдийн өсөлт хөгжилтөд чухал ач холбогдолтой уураг, өөх тос, шим тэжээлийн дутагдалтай эх үүсвэр юм.
Бүйлстэй сүү мацаг барих уу?
Бүйлстэй сүүнүүдийн "оригинал" хувилбар нь ихэвчлэн дахин их хэмжээний сахар агуулдаг. Эдгээр нэмсэн сахар нь инсулины хариу урвал үүсгэдэг тул таны мацаг барина. Ялангуяа та мацаг барих үедээ бага хэмжээгээр хэрэглэхээр төлөвлөж байгаа бол ЧИНЭРГҮЙ бүйлсний сүүг үргэлж сонгоорой.
