2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Хэрхэн сэдэл олох вэ
- Зүгээр л эхэл. Өргөө. …
- Даалгавруудыг жижиг алхмууд болгон хуваа. Өө… …
- Эерэг сэтгэлгээг бий болго. …
- Талархлын мэдрэмжийг бий болго. …
- Өөртөө эелдэг бай. …
- Бүтээлч бай. …
- Хийх ажлын жагсаалтаа багасга. …
- Таны сэтгэлийг хөдөлгөх хүрч болох зорилго тавь.
Хэн нэгэн өөртөө урам зориг өгч чадах уу?
Өөрийгөө урам зориг гэдэг нь өөрийгөө уйтгартай байдлаас хүсэл тэмүүлэлтэй, зогсонги байдлаас идэвхтэй, урамгүй байдлаас догдлолд аваачих чадвар юм. Энэ нь гадны тусламжаас хамаардаггүй. Өөрийгөө урамшуулдаг хүмүүс хэзээ ч, хаана ч өөртөө (болон магадгүй бусдад) урам зориг өгч чадна.
Та өөрийгөө хэрхэн урам зориг, урам зоригтой байлгах вэ?
Урам зоригтой байх арга замууд
- Зорилго, ахиц дэвшлээ тогтмол хянаж бай. …
- Үргэлжлүүлэн шинэ зорилго тавь. …
- Эрчээ үргэлжлүүлээрэй. …
- Зөвлөгч олох – Ментор гэдэг нь таны өөрчлөхийг хүссэн дадал зуршлыг тань эзэмшсэн туршлагатай хүнийг хэлнэ. …
- Өөрийгөө эерэг хүмүүсээр хүрээлүүл. …
- Сэтгэцийн эрүүл мэндээ сайжруулахын тулд дасгал хөдөлгөөнийг өдөр тутмынхаа зорилго болгон ашигла.
Өөрийгөө урамшуулах хамгийн сайн арга юу вэ?
Сурах сэдэл төрүүлэх 10 арга
- Өөрийн эсэргүүцэл, хэцүү мэдрэмжээ урам зоригоор хүлээн зөвшөөр. …
- Битгий зугт. …
- Заримдаа хойшлуулж байгаад өөрийгөө буруутгах хэрэггүй. …
- Сурах арга барилаа ойлгохыг хичээилүү сайн. …
- Чадвараа бүү эргэлз. …
- Эхлэхдээ өөрийгөө төсөөл. …
- Хийж буй ажилдаа анхаарлаа төвлөрүүл.
Би амьдралдаа хэрхэн урам зориг өгөх вэ?
52 Өөрийгөө урамшуулах хялбар боловч маш үр дүнтэй аргууд
- Өнөөдөр шинэ зүйл туршаад үзээрэй. …
- Хийх ажлын жагсаалт гарга. …
- Дасгал хийж эхлээрэй, тэгвэл та өөрийнхөөрөө байх болно. …
- Урамшууллын системтэй болоорой, тэгвэл танд ямар нэгэн зүйл хүлээж болно. …
- Өглөө хамгийн түрүүнд хэцүү зүйлээ амжуул. …
- Зөв хооллоорой.
Зөвлөмж болгож буй:
Өөрийгөө хэрхэн хайрлах вэ?
Өөрийгөө бүрэн хайрлах 13 алхам Өөрийгөө бусадтай харьцуулахаа боль. … Бусдын санаа бодолд бүү санаа зов. … Өөртөө алдаа гаргахыг зөвшөөр. … Таны үнэ цэнэ таны бие ямар харагдахаас хамаардаггүй гэдгийг санаарай. … Хортой хүмүүсийг орхихоос бүү ай.
Хүнд мөнгө зээлэхдээ өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ?
Гэхдээ найздаа хичнээн их хэрэгтэй байсан ч найздаа зээл өгөхдөө өөрийгөө хамгаалах арга бий Мөнгөө бэлнээр зээлдүүлнэ. … Бичгээр гэрээ байгуулж, хамгийн муу тохиолдлын хувилбаруудыг оруулна уу. … Аюулгүй байдлын талаар асуу. … Хувьцаа эзэмшигч эсвэл чимээгүй түнш байхыг хүс.
Өөрийгөө орхих явдлыг хэрхэн даван туулах вэ?
Өөрийгөө хаяхаа хэрхэн зогсоох вэ Мэдрэмж, хэрэгцээтэй байхыг өөртөө зөвшөөр. Хүн бүр мэдрэмж, хэрэгцээтэй байдаг. … Бүтээлч, содон, өвөрмөц байхыг өөртөө зөвшөөр. Зөвшөөрөхгүй, шүүмжлэхээс айж өөрийнхөө зарим хэсгийг нуухгүй байхыг хичээ.
Уран бүтээлчдийг урамшуулах нь яагаад чухал вэ?
Та зураачийг нэрлэхгүйгээр онлайнаар урлагийн бүтээл хуваалцахад тэдэнд маш олон асуудал үүсдэг. … Урлагийн бүтээл нийтийн эзэмшлийн талбайд тодорхой эзэнгүй ормогц хувь хүмүүс болон компаниуд үүнийг өөрсдөдөө авах боломжтой гэдэгт итгэдэг. Уран бүтээлчийг үнэлээгүй бол яах вэ?
Сонирхолгүй оюутнуудыг хэрхэн урамшуулах вэ?
Дургүй оюутнуудыг татан оролцуулах 5 арга Тэдний сонирхсон зүйлээ олоорой. Тэднийг ангийн зүрхэнд шилжүүлээрэй. Тэднээс ямар нэг зүйлд туслахыг хүс (Юу ч юм!) Тэднийг хойш нь татаж, хоёр дахь боломж олгохыг санал болго. Эцэг эхдээ эерэг сэтгэгдэл илгээгээрэй.
