Хичээл зүтгэлээр таны биеийн хүчилтөрөгчийн хэрэгцээ нэмэгддэг тул та илүү хатуу амьсгалдаг. Хөдөлгөөнгүй үед хүндээр амьсгалах нь таны бие хангалттай хүчилтөрөгч авахын тулд илүү их ажиллах ёстойг илтгэнэ. Энэ нь таны хамар, амаар агаар бага нэвтэрч байгаа эсвэл хэт бага хүчилтөрөгч цусны урсгал руу орж байгаатай холбоотой байж болох юм.
Амьсгал давчдах шинж тэмдэг юу вэ?
Амьсгалын замын хямралын шинж тэмдэг
- Амьсгалын хурд. Нэг минутанд амьсгалах тоо ихсэх нь хүний амьсгалахад хүндрэлтэй байгаа эсвэл хүчилтөрөгч хангалтгүй байгааг илтгэнэ.
- Өнгөний өөрчлөлт. …
- Гархиж байна. …
- Хамрын шуугиан. …
- Татгалзах. …
- Хөлрөх. …
- Шуурхай амьсгал. …
- Биеийн байрлал.
Амьсгал давчдах талаар хэзээ санаа зовох ёстой вэ?
Амьсгал давчдах, хөл, шагай хавагнах, хэвтээ хэвтэх үед амьсгалахад хүндрэлтэй, өндөр халуурах, жихүүдэс хүрэх, ханиалгах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл манай мэргэжилтнүүд эмчтэйгээ цаг товлохыг зөвлөж байна, эсвэл амьсгал давчдах. Амьсгал давчдах нь улам хүндэрч байгааг анзаарсан бол эмчид хандах хэрэгтэй.
Амьсгал маань яагаад хэвийн бус байгаа юм бэ?
Та үүнийг цээжиндээ чангарах мэдрэмж эсвэл гүнзгий амьсгалж чадахгүй байгаа гэж тодорхойлж болно. Амьсгал давчдах нь ихэвчлэн зүрх, уушигны өвчний шинж тэмдэг болдог. Гэхдээ энэ нь бусад нөхцөл байдлын шинж тэмдэг байж болноастма, харшил эсвэл сэтгэлийн түгшүүр. Хүчтэй дасгал хийх эсвэл ханиад хүрэх нь амьсгал давчдах болно.
Та Ковидоор амьсгал давчдах эсэхээ яаж мэдэх вэ?
Амьсгал давчдах эсэхийг хэрхэн шалгах вэ
- Амьсгалах, гаргах үед цээж чангарах.
- Дэлгэрэнгүй агаар авахыг хүсч байна.
- Амьсгалахад илүү их хүчин чармайлт шаардагдана.
- Сүрлээр амьсгалж байна.
