Рифф сэтгэл зүйн сайн зургаан үндсэн элементийг тодорхойлсон; Өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх, Хувь хүний өсөлт хөгжил, Амьдралын зорилго, Байгаль орчныг эзэмших, Бие даасан байдал, Бусадтай эерэг харилцаатай байх [37]. Эдгээр зургаан элемент нь эерэг сэтгэлзүйн сайн сайхан байдлын түлхүүр юм.
Сайн сайхан байдал нь зан чанартай ямар холбоотой вэ?
Хувийн зан чанар нь амьдралын нөхцөл байдлаас илүү олон тохиолдлуудад субьектив сайн сайхан байдалтай илүү хүчтэй холбоотой болох нь тогтоогдсон. … Хэдийгээр хувийн зан чанар нь субъектив сайн сайхан байдлын чухал хамаарал боловч нөхцөл байдал, амьдралын нөхцөл байдал нь зарим тохиолдолд ихээхэн нөлөөлдөг.
Сайн сайхан байхын 5 шинж юу вэ?
Тав нь: нээлттэй байдал, ухамсартай байдал, экстраверт байдал, эелдэг байдал, невротизм.
Хувийн аль зан чанар нь сайн сайхан байдалтай хамгийн хүчтэй холбоотой вэ?
Том таван загварт сайн сайхан байдлыг хамгийн их таамаглаж буй хоёр гол зан чанар нь экстраверс ихтэй, бага мэдрэлийн эмгэг байдаг нь дахин дахин нотлогдсон.
Эрүүл хүний шинж чанарууд юу вэ?
Ямар зан чанарууд нь эрүүл байх вэ?
- сэтгэл хөдлөлөө мэдрэх, илэрхийлэх чадвартай.
- өөрсдийн чадвардаа итгэлтэй.
- сэтгэл санааны хувьд тогтвортой.
- стрессэд нэлээд тэсвэртэй.
- шууд.
- дулаан.
- найрсаг.
- жинхэнэ.
