Сарын тэмдгийн эхний өдрөөс эхэлж, дараагийн сарын тэмдэг ирэх хүртэл хэдэн өдрийг тоолоорой, энэ нь таны дараагийн мөчлөгийн эхний өдөр юм. 3 сарын турш хянаж, нийт өдрийн тоог нэмнэ үү. Тэр тоог гурав хуваавал та мөчлөгийн дундаж урттай болно. Суперовуляци ихэвчлэн сарын тэмдэг ирэхээс 12-16 хоногийн өмнө тохиолддог.
Би дараагийн сарын тэмдэгээ хэрхэн тооцох вэ?
Сүүлийн сарын тэмдгийн эхний өдрөөс эхлэн сарын тэмдгийн хоорондох дундаж өдрүүдийг тоолоорой (өөрөөр хэлбэл таны тооцоолсон мөчлөгийн дундаж урт) таны дараагийн сарын тэмдэг эхлэхээр төлөвлөж буй огноо. Өө!
Би 28 хоногийн мөчлөгөө хэрхэн тооцоолох вэ?
Би 28 хоногийн мөчлөгтэй эсэхийг яаж мэдэх вэ? Таны сарын тэмдгийн мөчлөг нь сарын тэмдгийн эхний өдрөөс дараагийн сарын тэмдгийн эхний өдөр хүртэлх хугацаа юм. Хэрэв та 28 хоногийн мөчлөгтэй бол нэг сарын тэмдгийн эхэн үеэс дараагийн сарын эхэн хүртэл 28 хоног шаардлагатай.
Жирэмслэхгүйн тулд сарын тэмдгийн мөчлөгийг хэрхэн тооцоолох вэ?
Жишээ нь, хэрэв таны хамгийн урт мөчлөг 30 хоног бол 30-аас 11-ийг хасвал 19 болно. Дараа нь 1 дэх өдрөөс эхлэн 19 хоног тоолоорой. Хэрэв 1 дэх өдөр байсан бол сарын 4-нд та 22-нд X-г тэмдэглэнэ. Тиймээс 22-ны өдөр бол энэ мөчлөгийн хамгийн сүүлийн үржил шимтэй өдөр тул та маргаашнаас нь хамгаалалтгүй бэлгийн хавьталд орж эхлэх боломжтой.
Сарын тэмдэг ирсэнээс хойш 4 хоног аюулгүй юу?
Үнэхээр "аюулгүй" цаг гэж байдаггүйЖирэмслэхээс сэргийлэх арга хэрэгсэлгүйгээр бэлгийн хавьталд орох боломжтой бөгөөд жирэмслэх эрсдэлгүй сар. Гэсэн хэдий ч сарын тэмдгийн мөчлөгийн үед эмэгтэйчүүд хамгийн үржил шимтэй байж, жирэмслэх магадлал өндөр байдаг. Үржил шимтэй өдрүүд сарын тэмдэг дууссанаас хойш 3-5 хоног хүртэл үргэлжилж болно.
