2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүдийн хоол тэжээлийн хэрэгцээг хангахын тулд®бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болохыг анхаарна уу. Жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчийнхээ зөвлөгөөг үргэлж дагаж мөрдөж, өдөрт нэгээс илүү удаа хэрэглэхээр төлөвлөж байгаа бол эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Жирэмсэн үедээ шим тэжээлийн коктейль уух нь аюулгүй юу?
Та жингээ хасахын тулд хэрэглэхгүй бол жирэмсэн үед хоолны дэглэмийн коктейль уухад аюулгүй. Жирэмсэн үед хоолны дэглэм барих нь тийм ч сайн санаа биш юм. Жирэмсний жингийн өсөлтийг зохицуулахад тусламж хэрэгтэй бол эмч танд хэрхэн эрүүл хооллолт, дасгалын хөтөлбөр зохиох талаар олж мэдэхэд тусална.
Жирэмсний эхэн үед яаж баталгаажуулах вэ?
Энэ нийтлэлийг хуваалцах:
- Төрөхийн өмнөх витамин ууна.
- Тогтмол дасгал хий.
- Төрөлтийн төлөвлөгөө бичих.
- Өөрийгөө хүмүүжүүл.
- Гэрийн ажлаа өөрчил (хатуу болон хортой цэвэрлэгч, хүнд ачаа өргөхөөс зайлсхий)
- Биеийн жингийн нэмэгдлийг хянах (хэвийн жин нь 25-35 фунт байдаг)
- Эвтэйхэн гутал аваарай.
- Фолийн хүчилээр баялаг хоол хүнс (сэвэг зарам, спаржа, жүрж, баяжуулсан үр тариа) идээрэй
Шударга хүүхэдтэй болохын тулд жирэмсэн эмэгтэй юу идэх ёстой вэ?
Жирэмсэн үед идэхэд тохиромжтой жимс
- Гүйлс. Гүйлс нь: … агуулдаг.
- Жүрж. Жүрж нь маш сайн эх сурвалж юм: …
- Манго. Манго нь А, С витаминаар баялаг.…
- Лийр. Лийр нь дараах тэжээллэг бодисоор хангадаг: …
- Анар. Анар нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг их хэмжээгээр өгч чадна: …
- Авокадо. …
- Гуава. …
- Банана.
Жирэмсний 1-р сард хийх болон болохгүй зүйл юу?
Жирэмсний эхний гурван сард хийх болон болохгүй зүйлсийн жагсаалт нь эхлээд харахад бага зэрэг айдас төрүүлж магадгүй юм. Гэхдээ энэ нь чамайг айлгахыг бүү зөвшөөр! Эдгээрийн ихэнхийг нэг энгийн өгүүлбэрээр дүгнэж болно: Өөртөө анхаарал тавь. Эрүүл хоол хүнс идэж, их хэмжээний ус ууж, хангалттай унтаж байгаарай.
Зөвлөмж болгож буй:
Та жирэмсэн байхдаа гравол ууж байсан уу?
Хэрэв жирэмсэн болон хөхүүл бол GRAVOL TM Цагаан гааны бүтээгдэхүүнийг зөвхөн эмчийн зөвлөмжийн дагуу авна . GRAVOL TM Цагаан гаа нь олон шинж тэмдэгт ханиад, халуурах ба GRAVOL TM Шөнийн цагаан гаа нь жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд эсрэг заалттай болохыг анхаарна уу.
Та жирэмсэн байхдаа риспердалыг ууж болох уу?
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд рисперидоныг хэрэглэх ургийн үр нөлөөний талаар хангалттай, сайн хяналттай судалгаа хийгдээгүй тул эхэд үзүүлэх ашиг тус нь урагт учирч болзошгүй эрсдлээс давсан тохиолдолд рисперидоныг жирэмсэн үед хэрэглэнэ.. Хөхөөр хооллох үед хүүхдэд үзүүлэх эрсдэл.
Цэвэршилтийн дараах ясны сийрэгжилтэнд алендронат (фосамакс) ууж байхдаа?
Цэвэршилтийн дараах ясны сийрэгжилтийг эмчлэхэд: Насанд хүрэгчид-10 миллиграмм (мг) өдөрт нэг удаа эсвэл долоо хоногт нэг удаа 70 мг-аар уснаас бусад өдрийн анхны хоол, ундаанаас 30 минутын өмнө ууна. Би хэзээ Фосамакс авах ёстой вэ? Алендронатыг өглөө юу идэх, уух, өөр эм уухаас 30-аас доошгүй минутын өмнө хамгийн түрүүнд ууна.
Та жирэмсэн байхдаа топо чико ууж болох уу?
Жирэмсэн үед сельцер болон хийжүүлсэн ус аль аль нь аюулгүй. Бөмбөлөгүүд нь зөвхөн дотор муухайрахад туслах болно. Эрдэст ус. Ашигт малтмалын ус нь ерөнхийдөө аюулгүй боловч өдөр бүр хэрэглэж болохгүй. Жирэмсэн үед оргилуун мөстэй ундаа хэрэглэхэд аюулгүй юу?
Та жирэмсэн байхдаа зулзаган цай ууж болох уу?
Жирэмсэн ба хөхүүл үед: Хэрэв та жирэмсэн бол зулзага хэрэглэх нь АЮУЛГҮЙ БОЛНО. Сармис нь сарын тэмдэг ирэхээс гадна умай агшихад хүргэдэг тул зулбалт үүсгэж болзошгүй. Савсан цай уухад аюулгүй юу? Тэгвэл зулзага нь ragweed-тэй төстэй харшлын урвал үүсгэдэг.
