Насанд хүрэгчдийн амрах үеийн зүрхний цохилт нь минутанд 60-аас 100 цохилт хооронд хэлбэлздэг. Ерөнхийдөө амрах үед зүрхний цохилт бага байвал зүрхний үйл ажиллагаа илүү үр дүнтэй, зүрх судасны үйл ажиллагаа сайжирна. Жишээлбэл, сайн бэлтгэгдсэн тамирчин амарч байхдаа зүрхний цохилт минутанд 40 цохилттой хэвийн байх боломжтой.
Амаррах нь зүрхний цохилтыг юу гэсэн үг вэ?
Амралтын үеийн зүрхний цохилт гэж юу вэ? Үргэлж мэдэрдэггүй ч гэсэн таны зүрх үргэлж цохилж байдаг. (Гэхдээ та үүнийг мэдэж байсан.) Хэрэв таны зүрхний цохилт минутанд зүрхний цохилтын тоо бол амарч байх үеийн зүрхний цохилт чинь минутанд хэдэн удаа цохилдог гэсэн үг юм. таныг амарч байх үед.
Миний насны хувьд амарч байх үеийн зүрхний цохилт ямар байх вэ?
Миний зүрхний цохилт ямар байх ёстой вэ? Америкийн Зүрхний Ассоциацийн (AHA) дагуу хэрэв та насанд хүрсэн бол зүрхний цохилт минутанд 60-100 цохилтын хооронд байх ёстой. Хэрэв таны нас 6-15 насны бол зүрхний цохилт минутанд 70-аас 100 хүртэл байх ёстой.
Амаррах үеийн импульс нь зүрхний цохилттой адилхан уу?
Таны импульс бол таны зүрхний цохилт буюу нэг минутын дотор таны зүрхний цохилтын тоо юм. Судасны цохилт нь хүн бүрт өөр өөр байдаг. Таны судасны цохилт амрах үед бага ба дасгал хөдөлгөөн хийх үед нэмэгддэг (дасгал хийх үед биед хүчилтөрөгчөөр баялаг цус шаардлагатай байдаг).
72 бол амарч байхад зүрхний цохилт сайн уу?
Хэвийн хязгаар ньминутанд 50-100 цохилт. Хэрэв таны зүрхний цохилт 100-аас дээш байвал түүнийг тахикарди гэж нэрлэдэг; 60-аас доош бол брадикарди гэж нэрлэдэг. Мэргэжилтнүүд амарч байх үеийн зүрхний цохилтыг минутанд 50-70 цохилтын хооронд гэж улам бүр тогтоож байна.
