2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Хатаасан жимсний бүрхүүлийн бат бөх байдал нь зарим хүмүүс личи жимсийг "литчи самар" гэж тэмдэглэхэд хүргэсэн. Гэсэн хэдий ч Purdue вэбсайт онцлон тэмдэглэснээр "энэ нь самар биш бөгөөд үр нь идэж болохгүй." Хэдийгээр энэ үр нь идэж болохгүй, нунтаг үр эсвэл личи үрээр хийсэн цайг эмийн зориулалтаар ашигладаг, …
Личигийн аль хэсэг нь хортой вэ?
2015 онд АНУ-ын судлаачид тархины өвчин (AES) нь чамин жимсэнд агуулагддаг MCPA хэмээх хорт бодистой холбоотой байж болзошгүй гэж мэдээлсэн. Төрөл бүрийн судлаачдын үзэж байгаагаар хорт бодис нь зөвхөн личи үр эсвэл жимсний маханд байсан.
Лайчи идэхэд аюулгүй юу?
Тэгэхээр личис аюултай юу эсвэл идэхэд аюулгүй юу? Личи нь аюулгүй бөгөөд идэхэд тохиромжтой. Та зөвхөн өлөн элгэн дээрээ боловсорч гүйцээгүй (жижиг, ногоон өнгөтэй) личи идэж болохгүй гэдгийг санах хэрэгтэй. Өвчин туссан хүмүүс ихэвчлэн хоол тэжээлийн дутагдалд орсон бөгөөд түүхий личи идсэн байв.
Хортой личи байдаг уу?
Болж амжаагүй личи нь хоёр хорт бодис агуулдаг-метиленциклопропил глицин эсвэл MCPG болон гипогликин А. Эдгээр нь ижил төстэй боловч ижил биш бүтэцтэй холбоотой химийн бодисууд юм. Судлаачид боловсорч гүйцээгүй жимс идсэн олон хүүхдэд хорт бодисын метаболит илэрсэн байна.
Личий үр нь хүний хувьд хортой юу?
Гипоглицин А нь байгалиасаа агуулагддаг амин хүчил бөгөөд боловсорч гүйцээгүй яндангаас олддог бөгөөд хүчтэй бөөлжилт (Ямайкийн бөөлжих өвчин) үүсгэдэг.харин MCPG нь хорт нэгдэл нь литчи үрэнд агуулагддаг бөгөөд цусан дахь сахарын хэмжээ огцом буурч, бөөлжих, сэтгэцийн байдал өөрчлөгдөх, нойрмоглох, ухаан алдах, ухаан алдах, үхэлд хүргэдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Кето хоолны дэглэм барьдаг хүмүүс жимс идэж болох уу?
Авокадо, бөөрөлзгөнө, нимбэг нь бага хэмжээгээр идэхэд кетод ээлтэй жимс юм. Жимс нь нүүрс ус ихтэй байдаг тул байгалийн чихэр нь өөх тос, нүүрс ус багатай кетоген хоолны дэглэмд хориотой гэж та бодож магадгүй юм. Дахиад бод. Зөв сонголт хийснээр та кето хоолны дэглэм барьж жимс идэх боломжтой.
Личи таны хувьд эрүүл үү?
Доод шугам. Личи нь Зүүн өмнөд Ази болон Хятадад түгээмэл байдаг ч бусад оронд бага байдаг. Эдгээр нь чихэрлэг, цэцэглэг амттай бөгөөд витамин С болон хэд хэдэн ашигтай антиоксидант-ийн сайн эх үүсвэр юм. Энэ нь тэднийг эрүүл хоолны дэглэмд маш сайн нэмэлт болгож өгдөг.
Личи мөс гэж юу вэ?
Puff Bar Lychee Ice нь олоход хэцүү өвөрмөц амтыг агуулдаг. Личи нь тийм ч энгийн зүйл биш ч гэсэн энэ амтыг нэг удаа хийвэл амыг тань мөстэй ментолоор баяжуулсан цитрусын амтат үнэрээр дүүргэх болно undertone. Лайчи мөс ямар амттай вэ?
Бид нохойд личи өгч болох уу?
Тийм, нохой ховор амттан болгон бага хэмжээгээр личи махыг аюулгүйгээр идэж болно. Нохой энэ жимсний арьс, үрийг идэж болохгүй. Энэ нь таны тэжээвэр амьтдыг амьсгал боогдуулж болзошгүй юм. Арьс эсвэл үрэнд хорт бодис байгаа эсэхийг тогтоох хангалттай судалгаа хийгдээгүй ч нохойноосоо хол байлгах нь дээр.
Личи үсэнд сайн уу?
Литчи нь С витаминаар баялаг тул үсний гялалзалтыг сэргээнэ. Мөн үсний анхны өнгийг хадгалах үүрэгтэй зэс, төмрөөр дүүрэн байдаг. Лайчи таны нүүрэнд сайн уу? Хадгалах хугацаа нь маш богино байдаг чамин жимс гэж тооцогддог личи нь таны арьс, үс, эрүүл мэндэд маш олон төрлийн ашиг тусыг өгдөг бөгөөд энэ нь түүнийг илүү эсэргүүцэх аргагүй болгодог.
