2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Учирсан сэтгэлгээ нь давтагдах, зовоосон бодол, дүр төрхийг хянах чадваргүй юм. Энэ үйл явц нь бага зэрэг анхаарал сарниулах эсвэл бүрэн шингээх чадвартай байж болно. Сэтгэлд автсан бодол санаа, дүр төрх нь мэдрэмж, мэдрэмж, ихэвчлэн зан үйлийн хэв маягийн цогц сүлжээнд шингэсэн байдаг.
Учирсан бодлуудыг юу гэж үздэг вэ?
OCD-ийн хэт донтсон байдал нь давтагдсан, байнгын, хүсээгүй бодол, хүсэл тэмүүлэл, дүр төрх, зовиур, түгшүүр төрүүлдэг юм. Та тэднийг үл тоомсорлож эсвэл албадлагын зан үйл эсвэл зан үйл хийснээр тэднээс ангижрахыг оролдож болно. Эдгээр хүсэл тэмүүлэл нь таныг өөр зүйл бодох эсвэл хийхийг оролдох үед ихэвчлэн хөндлөнгөөс оролцдог.
Учирсан бодол ямар санагддаг вэ?
Сэтгэлд автах нь хүсээгүй бодол, дүр төрх, хүсэл тэмүүлэл, санаа зоволт, эргэлзээ зэрэг таны оюун санаанд дахин дахин бий болдог. Тэд танд маш их түгшүүртэй мэдрэмжийг төрүүлж чадна (хэдийгээр зарим хүмүүс үүнийг түгшүүр гэхээсээ илүү "сэтгэлийн таагүй байдал" гэж тодорхойлдог).
Учирсан бодлууд хэр түгээмэл байдаг вэ?
Хүн амын ойролцоогоор 94 хувь нь хэзээ нэгэн цагт ямар нэгэн хүсээгүй юм уу интрузив бодлуудтай тулгардагОбсессив-компульсив сэтгэлгээ нь туйлын хэвийн үзэгдэл юм гэж олон улсын судалгааны хамтран бичсэн Канадын Монреал дахь Конкордиа их сургуулийн сэтгэл судлалын профессор Адам Радомски.
Би хэт автсан бодлуудаа яаж зогсоох вэ?
Учирсан бодлуудыг шийдвэрлэх зөвлөмж
- Өөрийгөө сатаар. Чи хэзээХэрэв та эргэлзэж эхэлж байгаагаа ухаарч, сатааруулах зүйл олох нь таны бодлын эргэлтийг эвдэж чадна. …
- Арга хэмжээ авахаар төлөвлө. …
- Арга хэмжээ авна уу. …
- Бодол санаагаа асуугаарай. …
- Амьдралынхаа зорилгоо дахин тохируул. …
- Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэхийн төлөө ажилла. …
- Бясалгал хийж үзээрэй. …
- Өөрийн өдөөгчийг ойлго.
Зөвлөмж болгож буй:
Эрэг доторх усан зам үерт автдаг уу?
Миртл Бичгийн ойролцоох далайн эрэг орчмын усан зам дээшилсээр байгаа тул байшингууд үерт автсан. SOCASTEE, SC (WBTW) - Сокасти дахь Фолли зам дагуух оршин суугчид эрэг доторх усан замын 18.1 фут хүрч байгаа тул томоохон үерийн түвшинтэй тулгарч байна.
Ямар хэт автсан бодол вэ?
Ойлон бодох гэж юу байдгийг ойлгох.Ойлон бодох нь ерөнхийдөө давтагддаг, сөрөг дүгнэлттэй хослуулсан цуврал бодол. Ихэнх тохиолдолд эдгээр тууштай, гунигтай бодлуудыг хянах чадваргүй байдаг ба ноцтой байдал нь хөнгөн боловч ядаргаатай, бүх зүйлийг хамарсан, сулруулдаг.
Сан Антонио үерт автдаг уу?
Сан Антонио, Техас “Хойд Америкийн хамгийн их үерт автдаг бүс нутгийн нэг” Сан Антонио бол Хойд Америкийн хамгийн их үерт автдаг бүс нутгийн нэгд багтдаг хүн амтай бүс юм. SARA нь үерийн асуудлаас урьдчилан сэргийлэх болон/эсвэл бууруулахад туслах хэд хэдэн бүтцийн хяналтыг (далан болон ус зайлуулах систем) удирддаг.
Автономистуудын үзэл бодол ямар байдаг бол гоо зүйн моралистуудын үзэл бодол юу вэ?
Уламжлал ёсоор урлагийн ёс зүйн үнэлгээний зүй ёсны байдлын талаар эсрэг тэсрэг философийн хоёр байр суурь баримталдаг: 'морализм морализм Ёс зүй буюу ёс суртахууны философи нь философийн салбар бөгөөд "системчлэх, хамгаалах, зөв ба буруу зан үйлийн тухай ойлголтуудыг санал болгож байна"
Үзэл бодол гэдэг нь үзэл бодол гэсэн үг үү?
Гүн ухаанд үзэл бодол гэдэг нь тухайн хүний ямар нэг зүйлийн талаар эргэцүүлэн бодох тодорхой хандлага, арга барил юм. Уг илэрхийллийн энэхүү дүрслэлийн хэрэглээ нь 1760 оноос эхтэй. Энэ утгаараа уг хэрэглээ нь хэтийн төлөв гэдэг нэр томъёоны нэг утгатай ижил утгатай юм.
