Боулегийн өвчний хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг бол хүний хөл, шагайгаа нийлүүлэн зогсоход өвдөг нь шүргэлцэхгүй. Энэ нь хөлөө бөхийлгөхөд хүргэдэг бөгөөд хэрэв энэ нь гурван нас хүртэл үргэлжилбэл боулегийн гажиг байгааг илтгэнэ.
Чи бага зэрэг бөхийлгөж чадах уу?
Зарим хүүхэд боулингтэй төрдөг. Энэ нь хүүхэд өсч томрох, эхийн хэвлий дэх орон зай улам нягт болж, хөлний яс бага зэрэг муруйхад хүргэдэг. Ихэнх тохиолдолд хүүхдийн хөл өсөж хөгжихийн хэрээр шулуун болдог.
Нумтай хөлийг засах боломжтой юу?
Физиологийн нум хөлийг эмчлэх шаардлагагүй. Энэ нь ихэвчлэн хүүхэд өсч томрох тусам өөрийгөө засдаг. Блоунтын өвчтэй хүүхдэд бэхэлгээ эсвэл мэс засал хийх шаардлагатай байж болно. Рахитыг ихэвчлэн хоолны дэглэмд витамин Д, кальци нэмснээр эмчилдэг.
Насанд хүрэгчдэд нум хөл хэвийн үү?
Насанд хүрэгсдэд хөл нь аяндаа арилдаггүй, харин үе мөчний үрэвсэл нь цаашдын байрлалыг алдагдуулдаг тул улам даамжрах хандлагатай байдаг. Насанд хүрэгчдийн хөл нь өвдөгний үений доройтол, өвдөлтийн бие даасан эрсдэлт хүчин зүйл болдог.
Та хожим насандаа нум хөлтэй болж чадах уу?
Номхон хөл бүх насны бүлэгт тохиолдож болно ба хэд хэдэн тодорхой шалтгаантай. Зарим хүмүүсийн хувьд нум хөл нь эмчилгээ шаарддаг асуудал байдаг бол зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь хөгжлийн хэвийн хэсэг байж болно.
29 холбоотой асуулт олдсон
Би хэзээ бөхийсөн хөлний талаар санаа зовох ёстой вэ?
Санаа зовох эсэхтаны хүүхдийн нас болон бөхийлгөж буй хүнд байдлаас хамаарна. Нярай болон хөлд орж буй 3-аас доош насны хүүхдэд бага зэргийн бөхийлгөх нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөх тусам сайжрах болно. Гэсэн хэдий ч 3 наснаас хойш хүндэрсэн, муудаж эсвэл удаан үргэлжилсэн бөхийсөн хөлийг мэргэжлийн эмчид үзүүлэх шаардлагатай.
Нумгай хөл муу юу?
Хөл нь шагай нийлж байсан ч хөл нь бөхийж (гадаа бөхийж) харагдах байдлыг хэлдэг. Энэ нь нялх хүүхдийн хэвлий дэх байрлалаас шалтгаалан хэвийн үзэгдэл юм. Гэхдээ гурван настай ч гэсэн боулингтэй байгаа хүүхдийг ортопедийн эмчийн үзлэгт оруулах хэрэгтэй.
Насанд хүрэгчид нум хөлөө мэс засалгүйгээр яаж засах вэ?
Дасгал, сунгалт, хүч чадал, физик эмчилгээ, витаминууд нь таны булчин болон ясыг хүчирхэгжүүлэх боловч ясны хэлбэрийг өөрчлөхгүй. ясыг хугалж тэгшлэх л хөлний хэлбэрийг жинхэнэ ёсоор өөрчлөх цорын ганц арга зам юм. Энэ бол тогтвортой, бүтцийн өөрчлөлт юм.
Та нум хөлтэй гэдгээ яаж мэдэх вэ?
Хүүхэд хөлөө шулуун, хуруугаа урагш харуулан зогсоход голдуу хөл нь илт харагддаг. Таны хүүхдийн эмч таны хүүхдийн хөл, өвдөг, шагайны байрлалыг харж, өвдөгнийхөө хоорондох зайг хэмжсэнээр боулегийн хүндийн зэргийг тодорхойлж чадна.
Нумтай хөлтэй гүйгчид илүү хурдан байдаг уу?
Нумтай хөлтэй хүмүүсийн өвдөг нь нэг хөлөөс нөгөө хөл рүүгээ гишгэдэг. Өвдөгний дотогшоо чиглэсэн энэхүү хөдөлгөөн нь тэднийг урагш хөдөлгөж, хурдан гүйхэд тусалдаг.
Би нум хөлийг гэртээ яаж засах вэ?
Түүх болон гуяны булчинг сунгах, түнхний булчинг бэхжүүлэх дасгалууд нум хөлийн гажиг засдаг нь батлагдсан.
Нумын хөлийг засахад туслах дасгалууд
- Шөрмөсний сунгалт.
- Цавь сунадаг.
- Piriformis сунадаг.
- Gluteus medius-ийг эсэргүүцэх туузаар бэхжүүлнэ.
Нумтай хөл нь ямар өвчинд хүргэдэг вэ?
Рахит. Рахит бол нум хөл болон бусад ясны гажиг үүсгэдэг хүүхдийн ясны өвчин юм. Рахиттай хүүхдүүд кальци, фосфор, Д аминдэмийг хангалттай хэмжээгээр авдаггүй. Эдгээр нь ясны эрүүл өсөлтөд чухал үүрэгтэй.
Ихэнх тамирчид нум хөлтэй байдаг уу?
Хөлбөмбөгчид нум хөлтэй байх магадлалтай. Өвдөгний үе нь өсөж томрох тусам хөгжиж, өсвөр насандаа төгсдөг. Эрдэмтэд спортын эрчимтэй бэлтгэл хийдэг өсвөр насныхан ихэвчлэн давтагдах ажилдаа хэт их анхаарал хандуулдаг болохыг тогтоожээ.
Хэтэрхий эрт зогсох нь хүүхдийн нум хөлтэй болоход хүргэж болох уу?
Хүүхдүүд эрт босоод нум хөлтэй болж болох уу? Нэг үгээр бол үгүй. Зогсох эсвэл алхах нь хөлийг бөхийлгөхөд хүргэдэггүй. Гэсэн хэдий ч таны хүүхэд эдгээр үйлдлээр хөлөндөө илүү их ачаалал өгч эхлэх тусам бөхийх нь бага зэрэг нэмэгдэж болзошгүй.
Арьсны эмч нум хөлөө засаж чадах уу?
Нумны хөлийг хэрхэн тохируулах вэ. Эмч зөв байрлалд биеийг дахин сургаснаар үндсэн асуудлыг таньж, нөхцөл байдлыг арилгахадтусалж чадна. Нумын хөлийг зөв оношлох нь сайн эхлэл юм.
Яагаад би хөлөө шулуун болгож болохгүй гэж?агаар уу?
Тиймээс ихэнх тохиолдолд навасанад хөлөө шулуун болгож чадахгүй байгаа хүмүүсийн шөрмөсний уян хатан чанар хангалтгүй ба/эсвэл булчин шөрмөс нь хангалттай уян хатан байдаггүй. Навасана шиг байрлал хийх үед шөрмөсний уртыг хадгалахын тулд тэдний дөрвөлжин толгой.
Хэрхэн хөлөө тэгшлэх вэ?
Сандлын сунгалт
- Өвдөг тэгшлэх. Яг л сонсогдож байгаа энэ дасгал нь өвдөг, ташааны хувьд маш сайн. Хөлөө шалан дээр тавиад сандал дээр шулуун суу. Нэг хөлөө өргөхдөө шулуун, амьсгалаа гарга. …
- Хөл загалмай. Ор эсвэл сандлын ирмэг дээр хөлөө унжуулан суу. Шагайгаа загал.
Хүүхдийг босоо байрлалд тэврэх нь муу юу?
Мэдээжийн хэрэг, таны хүүхэд энэ насанд босох хангалттай хүч чадалгүй тул түүнийг босоо байрлалд барьж, хөлийг нь шалан дээр тавивал тэр өвдөг дээрээ унжих. Хэдэн сарын дараа тэр жингээ даах тэнхээтэй болж, хөлийг нь хатуу гадаргууд хүргэсэн байхад хүртэл дээш доош үсэрч магадгүй.
Миний хөл яагаад мурийсан юм бэ?
Олон хүмүүсийн хувьд ихэвчлэн гэмтлийн дараа өвдөгний нэг талын мөгөөрс аажмаар буурч, үе мөчний үрэвсэл үүссэний улмаас муруйлт нь цаг хугацааны явцад улам дорддог. Хөл нь бөхийж, өвдөг сөгдөж, дотор болон гадна талын мениск, үе мөчний мөгөөрс алдагдсантай тохирч байна.
Нумтай хөлөө яаж зогсоох вэ?
Боулэгээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу? Боулэгээс урьдчилан сэргийлэх тодорхой арга байхгүй. Зарим тохиолдолд та урьдчилан сэргийлэх боломжтойбоулег үүсгэдэг нөхцөл байдал. Жишээлбэл, та хүүхдэдээ хооллолт, нарны гэрэлд хангалттай хэмжээний Д аминдэм авч байгаа эсэхийг шалгаснаар рахит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
Би яаж хөлөө байгалийн жамаар шулуун болгох вэ?
Стандарт дасгал хийхийн тулд:
- Хөлөө нийлүүлэн зогс.
- Нэг хөлөөрөө урагш алх.
- Хоёр өвдгөө 90 градусын өнцгөөр нугалах юм уу аль болох ойртуулна. …
- Энэ байрлалд хэдэн секунд барина.
- Урд хөлөө түлхээд анхны байрлал руугаа буцна уу.
- Хөлөө ээлжлэн давт.
Хүүхдийн хөл хэр удаан шулуун болох вэ?
Хүүхдийнхээ хөлийг бөхийлгөж, дээш нь эргүүлэх - Энэ нь хэвлийд нь чанга атгаснаас үүсдэг. Таны хүүхдийн хөл 6-12 сарын дотор шулуун болно.
Хүүхдийнхээ хөлийг хэрхэн мөлхөхөд нь туслах вэ?
Бяцхан үрийнхээ хөлийг дасгалжуулахад нь шалнаас бага зэрэг өргөж өгөөрэй. Та хүүхдийнхээ биеийн жинг даах хэмжээний гар, суганаас нь барьж авч болно, гэхдээ хөл нь газраас холдохгүй. Энэ нь таны хүүхдэд алхах дасгал хийх боломжийг олгож, хөлийг нь бэхжүүлэхэд тусална.
