Ихэнх хүмүүсийн хувьд өдөрт 24 цагийн дотор 6-7 удаа шээх нь хэвийн байдаг. Өдөрт 4-10 удаа бие засах газар нь эрүүл саруул, сэтгэл хангалуун байвал хэвийн үзэгдэл байж болно.
2 цаг тутамд шээх нь хэвийн үү?
Кливленд клиникийн мэдээлснээр дундаж хүн 24 цагийн турш 6-8 удаа хаа нэгтээ шээх ёстой. Хүн хааяа үүнээс илүү олон удаа шээх тохиолдол байдаг ч өдөрт 8-аас дээш удаа шээх нь хэт олон удаа шээж байгаагийн дохио байж болно.
Өдөрт хэдэн долоо хоног хэвийн байдаг вэ?
Эрүүл хүн өдөрт дөрвөөс арав хүртэл удаа шээдэг. Гэхдээ дундаж хэмжээ нь ихэвчлэн 24 цагийн дотор зургаагаас долоон удаа байна. Гэхдээ ямар ч өдөр их бага багаар шээх нь ердийн зүйл биш.
Өдөрт 2 удаа шээх нь муу юу?
ӨДӨРТ НЭГ ХОЁР удаа шээх: Өдөрт 1-2 удаа шээх эрүүл шинж тэмдэг биш. Энэ нь таны бие шингэн алдагдаж, хорт бодис, хог хаягдлыг гадагшлуулахын тулд ус шаардлагатай гэсэн үг.
Хэр их шээх вэ?
Насанд хүрсэн хүний хэт их хэмжээний шээс нь өдөрт 2.5 литрээс их шээс байна. Гэхдээ энэ нь таны хэр их ус ууж байгаа болон таны биеийн нийт уснаас хамаарч өөр өөр байж болно. Энэ асуудал нь хэрэгцээ шаардлагаас өөр юмбайнга шээх. Полиури бол нэлээд түгээмэл шинж тэмдэг юм.
