2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Энэ нь бие махбодид асар их хэмжээний стресс үүсгэдэг. Таныг ядарч эхлэхэд (энэ нь Жэйкобст тохиолдох болно) хүмүүс шатаар өгсөхдөө урагшаа тонгойх хандлагатай байдаг. Энэхүү өөрчлөгдсөн байрлал нь нуруунд маш их ачаалал өгөх ба одоогийн бэлхүүс гэмтлийг цочроож болно, тэр ч байтугай нурууны өвдөлтийг үүсгэж болно.
Jacobs Ladder танд сайн уу?
Хэдийгээр Жейкобсын шат нь гүйлтийн замаас илүү амархан илчлэг шатаадаг ч аюулгүй байдлыг золиосолсноороо тэгдэггүй. Үнэн хэрэгтээ, Жейкобсын шат нь гүйлтийн замаас хамаагүй бага хэмжээгээр таны биед нөлөөлдөг. … Үр нөлөө багатай дасгал нь богино хугацаанд хурдан сэргэж, урт хугацаанд эрүүл, аз жаргалтай биетэй болно гэсэн үг.
Жэйкобсын шат ямар булчингууд ажилладаг вэ?
Якобын шат нь зүрх судас, дасгалын машин, бүх биеийн дасгал бөгөөд голчлон дөрвөлжин-д зориулагдсан ба бага хэмжээгээр хоёр толгой, тугал, өгзөг, цавь, шөрмөс зэрэгт чиглэдэг., түнхний нугалах булчин, нуруу, ташуу, гадна гуя, мөр, гурвалсан булчин.
Жэйкобсын шат аюулгүй юу?
Гэхдээ энэхүү плазмын нум Жэйкобын шат угаасаа аюулгүй -- электрон хэрэгсэл, трансформатор эсвэл шатнаас нь ч үхэлд хүргэхгүй (гүйж байх үед хүрч байвал түлэгдэх аюултай, гэхдээ тэдгээр нь үхлийн аюултай биш). Эдгээр аюулгүй байдлын онцлогууд нь жирийн Jacob's Ladder-тай харьцуулахад мэдэгдэхүйц сайжруулалт юм.
Би Жейкобын шатыг хэр удаан ашиглах ёстой вэ?
Оролдоод үзээрэй: TheЖейкобс шат бол тоглоом биш бөгөөд энэ нь кардио фитнессээс гадна зохицуулалт шаарддаг тул мэргэжилтнүүд ямар нэгэн нарийн төвөгтэй зүйлийг туршиж үзэхээсээ өмнө үүнийг сайтар судалж үзэхийг зөвлөж байна. Pezzullo "Шатыг удаан, 5-10 минутын халаалтаар ашиглаж үзээрэй" гэж Пеззулло зөвлөж байна.
Зөвлөмж болгож буй:
Альпийн нуруунд мөсөн гол байдаг уу?
Хамгийн том мөсөн голууд ихэвчлэн хамгийн өндөрт байрладаг, ялангуяа цасны шугамаас дээш харьцангуй тэгш газар байдаг. Олон тооны жижиг мөсөн голууд Альпийн нуруундтархсан байдаг. Альпийн нурууны хойд энгэр, учир нь улирлын чанартай цаг агаар, өмнөд хэсэгт нарны цацрагийн эрчим их байдаг.
Жэйкобын шатыг тайрах ёстой юу?
Цэцэглэсний дараа тэд хөлтэй болж, тайрах шаардлагатай болдог. Цэцгийн ишийг суурь руу нь тайрвал Якобын шатны ургамал дахин цэцэглэнэ. Заримдаа, ялангуяа хуучин ургамлын навчис нь бор өнгөтэй болж, сэвсгэр болж болно. Бүх үзэмжгүй навчийг тайрч авбал шинэ ургалт тэр даруй эхэлнэ.
Нохой чинь хажууд чинь алхах ёстой юу?
Нохойнхоо урдуур алхах нь таныг баглааны удирдагч гэж харагдуулах боломжийг олгоно. Эсрэгээр, хэрэв таны нохой таныг алхаж байхдаа удирддаг бол тэр бол багийн удирдагч юм. Та хамгийн түрүүнд хаалгаар гарч, орж ирсэн хүн байх ёстой. Алхах үед таны нохой таны хажууд эсвэл ард байх ёстой.
Чи Жэйкобын шатыг багасгасан уу?
Цэцэглэсний дараа тэд хөлтэй болж, тайрах шаардлагатай болдог. Цэцгийн ишийг суурь руу нь тайрвал Якобын шатны ургамал дахин цэцэглэнэ. Заримдаа, ялангуяа хуучин ургамлын навчис нь бор өнгөтэй болж, сэвсгэр болж болно. Бүх үзэмжгүй навчийг тайрч авбал шинэ ургалт тэр даруй эхэлнэ.
Жэйкобын номыг өмөөрөхөд Бен хэн алсан бэ?
Жэйкобыг өмөөрөх нь Билли Патц-г нэрлэсэн гэсэн үг боловч Пэтз үнэхээр Бенийг алж, дараа нь түүний хувь заяаг хүлээж авсан байх магадлалтай. Якобыг хамгаалахын тулд Бенийг хэн алсан бэ? Бүс нутгийн секс гэмт хэрэгтэн - Жейкобын эцэг Энди хэлснээр үргэлж илт сэжиглэгдэж байсан хүн өөрийгөө дүүжлэн амиа хорлож, ард нь бичгээр мэдүүлэг үлдээжээ.
