Аспирин цусны даралтыг бууруулдаг уу?

Агуулгын хүснэгт:

Аспирин цусны даралтыг бууруулдаг уу?
Аспирин цусны даралтыг бууруулдаг уу?
Anonim

Бага тунгаар аспирин хэрэглэх нь өндөр эрсдэлтэй өвчтөнүүдийн зүрхний шигдээс үүсэх эрсдлийг бууруулдаг. Энэ нь цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг мэт боловч энэ нөлөөг судалсан судалгаагаар эргэлзээтэй үр дүн гарч байна. Одоо нэг тайлбар байж магадгүй: аспирин нь зөвхөн унтахын өмнө уухад цусны даралтыг бууруулдаг.

Аспирин даралтыг шууд бууруулдаг уу?

Өглөө аспирин уухад өвчтөний цусны даралтыг бууруулаагүй. Гэсэн хэдий ч аспирин ууж байгаа хүмүүс шөнийн цагаар уухад систолын цусны даралт 5.4 пунктээр буурч, диастолын даралт 3.4 пунктээр буурч байгааг харсан бол өглөө аспирин уусан хүмүүс ямар ч бууралт мэдээгүй байна.

Би цусны даралт ихсэх үед аспирин ууж болох уу?

Цусны даралт ихсэх (цусны даралт ихсэх) нь зүрхний өвчин үүсгэх эрсдэлт хүчин зүйл бөгөөд олон жилийн турш өдөр тутмын бага тунгаар аспирин нь зүрх сэтгэлээс урьдчилан сэргийлэх аюулгүй, эрүүл арга гэж тооцогддог. өвчин. Тиймээс аспириныг зүрхний шигдээс, цус харвалтаас сэргийлэх гол арга болох цусны даралтыг бууруулахтай холбох нь зүйтэй.

Цусны даралтыг бууруулахын тулд аспирин хэр их уух ёстой вэ?

Өдөрт бага тунгаар хэрэглэх аспирин нь цусыг наалдамхай болгож, зүрхний шигдээс, цус харвалтаас сэргийлнэ. 75мг тунгаар өдөрт нэг удаа хэрэглэх нь ердийн зүйл. Заримдаа тун нь илүү өндөр байж болно. Ходоод хямрахгүйн тулд бага тунгаар аспириныг хоолтой хамт уувал сайн.

Үнэхээр юуг бууруулдаг вэтаны цусны даралт?

Бүтэн үр тариа, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүнээр баялаг хоолны дэглэм барьж, ханасан өөх тос, холестерины хэрэглээг багасгах нь цусны даралтыг 11 хүртэл бууруулна. Хэрэв та цусны даралт ихсэх бол мм м.у.б. Энэхүү хоолны дэглэмийг гипертензийг зогсоох хоолны дэглэм (DASH) хоолны дэглэм гэж нэрлэдэг.

Зөвлөмж болгож буй:

Сонирхолтой зүйл
Dogberry хаана ажилладаг вэ?
Цааш унших

Dogberry хаана ажилладаг вэ?

Жүжигт Догберри бол Мессина дахь иргэн-цагдаагийн дарга. Тэр эхлээд цагдаа нартаа үүрэг даалгавар өгч байгаа харагдсан. Шекспир яагаад Dogberry ашигладаг вэ? Догберри хулгайчийг баривчлах хамгийн сайн аргыг тайлбарласнаар Шекспир цагдаагийн хүчийг улам шоолж байна.

Томууг хэрхэн эмчлэх вэ?
Цааш унших

Томууг хэрхэн эмчлэх вэ?

Ханиадны шинж тэмдгийг намдаах 9 зөвлөмж Гэртээ үлдэж, хангалттай амраарай. Илүү их шингэн уух. Өвдөлт, халууралтыг эмчилнэ. Ханиалгадаа анхаар. Ууртай угаалгын өрөөнд суу. Чийгшүүлэгчийг ажиллуул. Хамгийг уугаад үзээрэй. Давстай болно.

Grubhub эсвэл doordash гэж хэн нь дээр вэ?
Цааш унших

Grubhub эсвэл doordash гэж хэн нь дээр вэ?

Боломжтой байдлын хувьд Grubhub нь тодорхой ялагч юм. Grubhub нь DoorDash-аас илүү өргөн боломжтой төдийгүй АНУ-ын 1,600 гаруй хот болон Лондон дахь 85,000 орон нутгийн хоолны газартай хамтран ажилладаг, хоол хүргэлтийн аль ч програмын зах зээлийн хамгийн том хувийг эзэмшдэг.