2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Хариулт нь ус тул цусны даралтын эрүүл мэндийн тухайд өөр ямар ч ундаа үүнийг гүйцэхгүй. Хэрэв та ашиг тусыг нь хайж байгаа бол ус руу магни, кальци зэрэг эрдэс бодис нэмэх нь цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг болохыг судалгаагаар тогтоосон.
Цусны даралт ихсэх үед хэр хэмжээний ус уух ёстой вэ?
Өдөрт 6-8 стакан ус ууж чийглэгээ сайн барих нь (халуун, чийглэг нөхцөлд ажиллаж байгаа бол бүр ч илүү) даралтанд тустай. Өдөр бүр 6-8 аяга ус ууж чийгшүүлэх нь (халуун, чийглэг нөхцөлд ажиллаж байгаа бол үүнээс ч илүү) цусны даралтанд тустай.
Ундны ус цусны даралтанд хэр нөлөөлдөг вэ?
Зарим өвчтөнд ус ууснаар систолын цусны даралтыг 100 мм м.у.б нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь хэвтээ байрлалд цусны даралт ихсэх аюултай. Эдгээр өвчтөнүүд тэтгэвэрт гарахаасаа өмнө 1.5 цагийн турш ус уухаас зайлсхийх хэрэгтэй.
Цусны даралтыг 5 минутын дотор яаж бууруулах вэ?
Цусны даралт чинь ихэсч, яаралтай өөрчлөлтийг харахыг хүсвэл хэвтээд гүнзгий амьсгаа аваарай. Ингэснээр та хэдэн минутын дотор цусны даралтыг бууруулж, зүрхний цохилтыг удаашруулж, цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг. Стресс мэдрэх үед цусны судсыг агшаах гормон ялгардаг.
Ямар ундаа хэрэглэхэд тохиромжтойцусны даралт ихсэх үү?
7 Цусны даралт бууруулах ундаа
- Улаан лоолийн шүүс. Өдөрт нэг аяга улаан лоолийн шүүс уух нь зүрхний эрүүл мэндэд тустай болохыг нотлох баримт улам бүр нэмэгдсээр байна. …
- Манжингийн шүүс. …
- Чавганы шүүс. …
- Анар жимсний шүүс. …
- Жимсний шүүс. …
- Тосгүй сүү. …
- Цай.
Зөвлөмж болгож буй:
Гидрохлоротиазид цусны даралтыг бууруулдаг уу?
Энэ эмийг цусны даралт ихсэх эмчилгээнд хэрэглэдэг. Цусны даралт ихсэх нь цус харвалт, зүрхний шигдээс, бөөрний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Гидрохлоротиазид нь шээс хөөх эм/"усны эм" гэж нэрлэгддэг эмийн ангилалд багтдаг.
Аспирин цусны даралтыг бууруулдаг уу?
Бага тунгаар аспирин хэрэглэх нь өндөр эрсдэлтэй өвчтөнүүдийн зүрхний шигдээс үүсэх эрсдлийг бууруулдаг. Энэ нь цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг мэт боловч энэ нөлөөг судалсан судалгаагаар эргэлзээтэй үр дүн гарч байна. Одоо нэг тайлбар байж магадгүй:
Крестор цусны даралтыг бууруулдаг уу?
Дүгнэлт: Розувастатин амбулаторийн цусны даралтыг бууруулдаг липид бууруулах нөлөөгөөс гадна унтахын өмнө уувал цусны даралтын шөнийн бууралтыг нэмэгдүүлдэг. Цусны даралт бууруулах энэхүү нөлөө нь дислипидеми өвчтэй хүмүүст түгээмэл тохиолддог эндотелийн үйл ажиллагаа сайжирсантай холбоотой байж болох юм.
Изосорбид динитрат цусны даралтыг бууруулдаг уу?
Хийсвэр. Изосорбидын мононитрат (ISMN) нь систолын даралт ихсэх өвчтэй өвчтөнүүдэд систолын цусны даралт, импульсийн даралтыг бууруулах богино хугацаанд үр дүнтэй байдаг. Анагаах ухаанд систолын гипертензийг дараах байдлаар тодорхойлдог . систолын цусны даралт ихсэх.
Анар жимсний шүүс цусны даралтыг бууруулдаг уу?
Анар жимсний шүүс хэрэглээ нь систолын цусны даралтыг бууруулж чадна, ийлдэс дэх ACE-ийн идэвхийг дарангуйлдаг ба зүрхэнд сайнаар нөлөөлдөг жимс [Aviram M, Dornfeld L. Анар жимсний шүүс хэрэглэх нь сийвэнгийн ангиотензиныг дарангуйлдаг. ферментийн үйл ажиллагааг хувиргаж, систолын цусны даралтыг бууруулдаг.
