Хаврын шарх. Эрт судалгаагаар өдөрт 500 мг лизин уух нь шархлаа үүсэхээс сэргийлдэг, өдөрт 4000 мг-аар шархлаа үүсэх хугацааг багасгадаг.
Танд хорхойтой үед ямар витамин дутагдаж байна вэ?
Арьс болон амны хөндийн хэсэгт тохиолддог хамгийн түгээмэл асуудал нь витамины дутагдлын шалтгаан болдог, ялангуяа B-12. Хүүхдүүд хорт хавдраар өвчлөх магадлал өндөр, мөн В-12 витамин дутагдалтай байдаг.
Лизин хэр удаан ажиллах вэ?
“Лизин бол арьс, зөөлөн эдэд хамаатай. Өдрийн турш 2 цаг тутамд 2 удаа 1000мг (эсвэл илүү хурдан үр дүнд хүрэхийн тулд 2000мг) ууснаар ханиад хоёр-гурван өдрийн дотор алга болно. Эсрэг тостой хамт хэрэглэх нь дээр.
Лизин нь хорт хавдар дээр хэр удаан ажилладаг вэ?
Лизин – нэмэлт болгон авч болох амин хүчил. Лизин нь хорт хавдар үүсэх хугацааг эрс богиносгодог. Хэрэв та хорт хавдраар өвдөж байгааг мэдэрч байвал нэг долоо хоногийн дотор өдөр бүр 1000 мг лизин ууж эхлээрэй. Заримдаа хорт хавдар үүсэхгүй.
Хорт шархны эдгэрэлтийг яаж хурдасгах вэ?
Өвдөлт намдаах, эдгэрэлтийг хурдасгахын тулд дараах зөвлөгөөг анхаарч үзээрэй: Амаа зайлах. Давстай ус эсвэл хүнсний сода ашиглан зайлж угаана (1/2 аяга бүлээн усанд 1 халбага хүнсний сода уусгана). Бага хэмжээний сүү шингээнэТаны хорт хавдар өдөрт хэд хэдэн удаа магнези үүсдэг.
