2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Хүмүүс ихэвчлэн хөлдсөн мөрөндөө халаах нь сайн санаа гэж боддог ч үнэндээ эсрэгээрээ. Хөлдөөсөн мөр нь халуунаас илүү хүйтэнд хариу үйлдэл үзүүлэх болно.
Хөлдөөсөн мөрийг хамгийн хурдан эдгээх арга юу вэ?
Ихэнх хөлдсөн мөр 12-18 сар дотор өөрөө сайжирдаг. Байнгын шинж тэмдэг илэрвэл эмч танд стероидын тарилгыг санал болгож болно. Мөрний үе рүү кортикостероид тарих нь өвдөлтийг бууруулж, мөрний хөдөлгөөнийг сайжруулахад тустай, ялангуяа үйл явцын эхний үе шатанд.
Халдаг дэвсгэр нь хөлдсөн мөрөнд сайн уу?
Мөрөндөө дулаацуулах нь тухайн хэсэгт цусны урсгалыг ихэсгэдэг бөгөөд энэ нь цусны эргэлт муудсанаас үүсэх шинж тэмдгүүдэд сайнаар нөлөөлдөг. Энэ нь мөрөндөө халаах нь мөрний хөлдөөх, хөших, булчингийн агшилтыг эмчлэхэд сайн бөгөөд үе мөчний өвчинд үнэхээр тустай гэсэн үг.
Хөлдсөн мөрийг яаж тайлах вэ?
Хөлдсөн мөрөө хэрхэн "гэсгээх" вэ?
- Хаалганы урт. Хаалганы үүдэнд зогсоод өртсөн мөрний гараа хаалганы хүрээний дээд талд эсвэл хүрч болох өндөрт тавь. …
- Шүүрний саваа нугалах. Шүүр эсвэл шүүр, таяг, урт саваа гэх мэт ижил хэмжээтэй зүйлийг ав. …
- Шүүр хулгайлсан.
Хөлдөөсөн мөрөнд ямар дасгал хамгийн тохиромжтой вэ?
Хөлдөөсөн эсвэл хөших мөрөнд зориулсан сунгалтын дасгал
- Хэвтээ байхдаа гараа дээш өргөх. …
- Сууж байхдаа гараа дээш өргөх. …
- Хэвтээ байхдаа гараа гаднаас нь эргүүлэх. …
- Зогсож байхдаа гараа гаднаас нь эргүүлэх. …
- Гараа нуруугаараа дээш өргөх.
Зөвлөмж болгож буй:
Ферулийн хүчил таны арьсанд ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?
Үндсэн гол нь ферулийн хүчил нь бусад антиоксидантуудын нөлөөг нэмэгдүүлэх үйлчилгээтэй антиоксидант юм. Арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнд хэрэглэхэд нарийн үрчлээ, толбо, үрчлээг багасгах замаар арьсны бүрэн бүтэн байдлыг хамгаалахад тусалдаг. Ферулийн хүчил арьсыг цайруулдаг уу?
Лектин таны биед ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?
Лектин нь хүний эсийн хөгжлийг дэмжиж, эс хоорондын харилцаа холбоог дэмждэг нэг төрлийн уураг юм. Тэд мөн хүний дархлааны хариу урвалд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэд хэдэн төрлийн лектин байдаг. Зарим нь хүний эрүүл мэндэд хоргүй байдаг бол зарим нь рицин зэрэг нь бага хэмжээгээр үхэлд хүргэдэг.
Формалдегид хүний биед ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?
Агаарт формальдегид 0.1 ppm-ээс их хэмжээгээр агуулагдах үед зарим хүмүүст нүд нь нулимс гоожих зэрэг сөрөг үр дагавар гарч болзошгүй; нүд, хамар, хоолойд шатаж буй мэдрэмж; ханиалгах; амьсгал давчдах; дотор муухайрах; ба арьсны цочрол. Формальдегид хүнд хортой юу?
Кальцийн шахмал гаж нөлөө үзүүлдэг үү?
Кальцийн бэлдмэлүүд нь гаж нөлөө үзүүлдэг. Гэхдээ заримдаа хийх, өтгөн хатах, гэдэс дүүрэх зэрэг гаж нөлөө илэрч болно. Ерөнхийдөө кальцийн карбонат нь хамгийн өтгөн хатдаг. Өөртөө хамгийн сайн тохирохыг нь олохын тулд та хэд хэдэн өөр брэнд эсвэл төрлийн кальцийн бэлдмэл хэрэглэж үзэх хэрэгтэй болж магадгүй.
Бид ямар үед гаж нөлөө үзүүлдэг вэ?
өөртэйгөө зөрчилдөж байгаа эсвэл өөртэйгөө зөрчилдөж байгаа мэт санагдах байдлаар: Хачирхалтай нь бид хэдий чинээ ихийг мэдэх тусам улам бүр нэмэгдэж байгаа асуултуудыг олж хардаг. хариулт. Өгүүлбэрт парадоксик байдлаар хэрхэн ашигладаг вэ?
