Та эдгээх нь таныг ядардаг, гэмтлийн дараа маш их унтдаг болохыг анзаарч магадгүй. Энэ бол туйлын хэвийн зүйл. Гэмтэл, үрэвсэл нь маш их өвдөж, тав тухгүй байж ядрахад хүргэдэг. Унтаж, амрах нь гэмтлийн дараа эдгэрэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд таны биеийг эдгээхэд тусалдаг.
Татсан булчин ядрахад хүргэж болох уу?
Архаг ядаргааны хам шинжийн шинж тэмдгүүд нь биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнөөр улам дорддог нь батлагдсан. Одоо шинэ судалгаагаар бага зэргийн болон дунд зэргийн булчин болон мэдрэлийн ачаалал архаг ядаргаа өдөөж болохыг олж мэдсэний дараа яагаад ийм байдгийг тодруулж магадгүй юм.
Би гэмтлийн дараа яагаад ингэж ядарч байна вэ?
Бие хангалттай амрахгүй үед энэхүү өсөлтийн дааврын ялгаралт буурч, таны бие гэмтэл бэртлээс ангижрахад хэцүү болдог. Үрэвслийг зохицуулахад тусалдаг пролактин даавар нь унтаж байх үед ч ялгардаг.
Гэмтсэн үедээ илүү унтдаг уу?
Гэмтсэн үедээ илүү их унтах хэрэгтэй юу? Тийм, бидний бие гэмтэл бэртлээс эдгэрч байх үед өсөлтийн даавар илүү их хэмжээгээр ялгарах шаардлагатай. Эдгээр дааврууд нь таны нойрны мөчлөгийн "гүн унтах" үе шатанд ялгардаг бөгөөд энэ нь ойролцоогоор 90 минут тутамд давтагддаг.
Яагаад эдгээх нь таныг ядраадаг вэ?
Сэргэхийн тулд бие ядрах хариу урвалыг өдөөдөг бөгөөд ингэснээр тухайн хүн амрах урам зориг өгнө. Энэ бол ердийн стресс юмнөхөн сэргээх мөчлөг. Бие махбодид эм тариа хийлгэж, мэс засал хийлгэж, мэс засал хийлгэснээр бие нь нөхөн сэргээх, эдгээх горимд шилжих үед ядрахад хүргэдэг.
