Хэрхэн дэлийг ургуулах вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Хэрхэн дэлийг ургуулах вэ?
Хэрхэн дэлийг ургуулах вэ?
Anonim

Эдгээр 9 энгийн алхам нь таны морины дэлийг богино хугацаанд дахин ургах замд оруулах болно

  1. Асуудлын үндсийг ол. Хивс. …
  2. Хивсээ зөв сонгох. …
  3. Хоол тэжээл – Тэжээл ба нэмэлт тэжээл. …
  4. Үлэмж авах! …
  5. Унаахдаа үүнээс зайлсхий… …
  6. Мане арчилгааны бүтээгдэхүүн. …
  7. Өөх тос байхгүй, алдагдахгүй! …
  8. Хүзүүг үрэх эх үүсвэрийг арилгана.

Би мориныхоо дэлийг яаж ургуулах вэ?

Мориноо урсдаг дэлтэй болгохын тулд бага зэрэг анхаарал халамж, хүчин чармайлт шаардагдана. тэднийг өндөр чанартай уураг, чухал амин дэмээр баялаг эрүүл хооллолтоор хооллож эхэл. Дээшээ сайтар угааж, самнах, хамгаалалтын сүлжсэн сүлжих замаар шинэ өсөлтийг хамгаалахын тулд хүчин чармайлт гарга. Хамгийн гол нь тэвчээртэй байгаарай.

Дэл ургахад хэр хугацаа шаардагдах вэ?

6 сар Та богино дэлтэй болно, дараа нь нэг жил ихэвчлэн бүтэн хэвийн дэлтэй. Хэрэв энэ нь тусалдаг бол бидний гахайн коб хэдэн сарын дотор 2-3 инч ургадаг. Эхний хэдэн сар мохикан төрхтэй байж чадвал зүгээр.

Адууныхаа дэлийг сүлжих нь өсөхөд тусалдаг уу?

(Видеог хуудасны доод талд байгаа) Хэрэв та мориныхоо дэлийг зөв сүлжихгүй байгаа бол та мориныхоо хүзүү, үсний үндэсийг цочроож байгаа байх. … Та мориныхоо дэлийг богино хугацаанд зөв сүлжиж, урт, бүрэн дүүрэн, ургаж эхлэх боломжтой.эрүүл дэл.

Адууны үс ургалтыг юу дэмждэг вэ?

Уураг: Уураг нь арьс, булчин, эрүүл бүрхүүлийн барилгын материал юм. Эдгээр нь үсний ургалтыг сайжруулж, үсний бат бөх чанарыг сайжруулж, эр нь бага хэврэг болдог. Уургийн дутагдал нь хүч чадал, булчингийн чангарал, арьс, дээлний чанар зэрэг олон янзын хэсэгт илэрдэг.

Зөвлөмж болгож буй:

Сонирхолтой зүйл
Сараана наранд байх ёстой юу?
Цааш унших

Сараана наранд байх ёстой юу?

Сараана цэцгийг бүрэн наранд эсвэл ядаж хагас өдрийн наранд авах боломжтой газарт тарих хэрэгтэй. Халуун цаг агаарт тэд үдээс хойшхи халуунд сүүдэрлэхийг үнэлдэг. Хэдийгээр сараана цэцэг цэцэрлэгт тийм ч их зай эзэлдэггүй ч хөл хөдөлгөөн ихтэй байх дургүй.

Жэссика Жонсын дахин нэг улирал гарах уу?
Цааш унших

Жэссика Жонсын дахин нэг улирал гарах уу?

Жессика Жонс хэзээ цуцлагдсан бэ? 2-р сарын 18-нд хэнийг ч гайхшруулаагүй Netflix зөвхөн Жессика Жонс төдийгүй The Punisher киног ч албан ёсоор цуцалж байгаагаа зарласнаар Жессика Жонс Марвелийн 3-р анги Netflix дээрх хамгийн сүүлчийн анги болсон.

Пепси танд муу юу?
Цааш унших

Пепси танд муу юу?

Сод нь элсэн чихэр ихтэй учраас хүний эрүүл мэндэд муу. Содыг хэт их хэрэглэх нь жин нэмэх, чихрийн шижин, зүрх судасны өвчинд хүргэдэг. Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төвүүдийн (CDC) мэдээлснээр Америкт ихэнх хүмүүс хэт их хэмжээний сахар хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь эрүүл мэндийн асуудалд хүргэдэг.