2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Бие махбодийг шүлтжүүлэх нь сэтгэцийн сэргэг байдлыг сайжруулж, кандидозын өсөлтийг бууруулж, ой санамжийг сайжруулж, эрүүл эд эсийг бий болгож, таны эсийн хэвийн үйл ажиллагааг хангаж, зүрхийг эрүүлжүүлж, эрсдлийг бууруулдаг. архаг өвчин, булчингийн доройтол. Бие махбодоо шүлтжүүлэх нь таны өөртөө өгөх бэлэг юм.
Яагаад биеэ шүлтжүүлэх нь сайн байдаг вэ?
Шүлтлэг үүсгэгч хоол хүнс нэмбэл ясны кальцийн хануурыг удаашруулахад тусална, таны ясны эрүүл мэндийг олон жилийн турш хадгалахад тусална. Эдгээр нь чөлөөт радикалуудын гэмтэл, үрэвсэлтэй тэмцэхийн зэрэгцээ таны бие дэх эсийн эрүүл нөхөн төлжилтийг дэмждэг тул та цэцэглэн хөгжих болно.
Таны бие хүчиллэг эсвэл шүлтлэг байх нь дээр үү?
Кали, кальци, магни, натри, төмрөөр баялаг хоол хүнс нь ихэвчлэн шүлтлэг бодис үүсгэдэг. Эдгээр хоолыг таны бие хүчиллэг үед хэрэглэх хэрэгтэй. Таны биеийн рН-ийн түвшинг тэнцвэржүүлэхийн тулд хоолны дэглэмийн далан наян хувь нь шүлтлэг хоол хүнс байх ёстой.
Таны биеийг шүлтжүүлэх нь жингээ хасахад тусалдаг уу?
09/9Дүгнэлт. Шүлтлэг хоолны дэглэм барихыг хүсч буй хүмүүс хангалттай уураг идэж байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Учир нь энэ нь бие махбод дахь хоол тэжээлийн тэнцвэрийг хадгалах, зохицуулахад тусалдаг. Маш бага уураг шүлтлэг хоолны дэглэм хурдан жингээ хасахад тустай ч эрүүл мэндийн бусад асуудалд хүргэж болно.
Бие чинь юу болох вэшүлтлэг?
Шүлтлэг ихсэх нь рН-ийн түвшин нэмэгдэхэд хүргэдэг. Цусан дахь хүчлийн хэмжээ хэт өндөр байвал үүнийг ацидоз гэж нэрлэдэг. Таны цус хэт шүлтлэг бол үүнийг алкалоз гэж нэрлэдэг. Амьсгалын замын ацидоз ба алкалоз нь уушигны асуудлаас үүдэлтэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Хорсон шувуу хэрхэн биеэ авч явдаг вэ?
Тэрийг далавчаа хайчлан, хөлийг нь боосон нарийн торонд хийжээ. Түүний хийж чадах цорын ганц зүйл бол тэр хоолойгоо нээж чадна дуулах. Тэр торноос гарах гэж уурлаж байгаа ч айснаасаа болоод гарахгүй байна…… Торон шувуу шүлэгт хэрхэн биеэ авч явдаг вэ?
Таны биеийг юу шүлтжүүлэх вэ?
Таны бие үргэлж pH 7.365 тэнцвэрт байдлыг хадгалахыг хичээдэг бөгөөд энэ нь бага зэрэг шүлтлэг байдаг. Амьтны гаралтай уураг, улаан буудай, цавуулаг, цагаан идээ, цэвэршүүлсэн болон боловсруулсан сахар зэрэг нь хүчиллэг ихтэй хоол хүнс юм. Кофе, цай, архи, тамхи зэрэг нийтлэг бодисууд нь мөн хүчиллэг шинж чанартай байдаг.
Өглөөний биеэ засдаг уу?
"Бэс засах" буюу "өглөөний бие засах" гэдэг нь угаах, шүдээ угаах, шүршүүрт орох, усанд орох, хөлийн хумс тайрах, сахлаа хусах, үс угаах, хамрын үсээ хусах, биеийн ердийн үйл ажиллагаа. … Өөрийгөө угаах; усанд орох. Өглөөний угаалгыг юу гэж хэлдэг вэ?
Ямар жимсийг шүлтжүүлэх вэ?
Таны өдөр бүр хэрэглэхийг санал болгож буй жимсэнд нэмэх есөн шүлтлэг жимсийг энд оруулав Тарвас. Тарвас нь сэрүүцүүлж, чийгшүүлдэг зуны амттан юм. … Cantalupe. Канталупанд агуулагдах амин дэмүүд нь нүдний харааг сайжруулж, дархлааг бэхжүүлж, тархины хөгжилд тусалдаг.
Танд тэнгэрт хэрэгтэй хоол хэрэгтэй юу?
Гэсэн хэдий ч Sky TV-г авахын тулд аль сонголтыг сонгосон эсэхээс үл хамааран танд гэртээ сансрын антенн суулгасан байх шаардлагатай гэдгийг санаарай. Эдгээр өдрүүдэд Sky TV-ийн нэг багц бий: Sky Entertainment. Sky esse-д хиймэл дагуулын антен хэрэгтэй юу?
