Хажуу талын эпикондилит буюу теннисний тохой нь бугуйг далнаас чинь арагш нугалах шөрмөс хавдаж, урагдахыг хэлнэ. Энэ нь тохойны гадна талд наалддаг шууны булчингийн давтагдах хөдөлгөөнөөс үүсдэг. Булчин, шөрмөс нь хэт их ачаалалаас болж өвддөг.
Теннисний тохой яаж үүсдэг вэ?
Теннисний тохой нь ихэвчлэн давтан эсвэл хүнд дасгалын улмаас шуугаа хэтрүүлэн хэрэглэснээс үүсдэг. Энэ нь заримдаа тохойгоо цохиж, тогшисны дараа ч тохиолдож болно. Хэрэв таны гарын булчин чангарч байвал тохойны гадна талын ясны бөөгнөрөл (хажуугийн эпикондил) орчимд жижиг нулимс гарч, үрэвсэл үүсч болно.
Хажуугийн эпикондилит үүсэх 3 шалтгаан юу вэ?
Хажуу талын эпикондилит нь ихэвчлэн хэтрүүлэн хэрэглэснээс үүсдэг. Оролцсон шөрмөс, экстенсор карпи радиалис brevis-д хэт ачаалал өгөх аливаа үйл ажиллагаа нь эмгэгийг үүсгэдэг. Эдгээр үйл ажиллагаанд давтан ажил, цэцэрлэгжүүлэлт, теннис, гольф орно.
Эпикондилит арилдаг уу?
Тохойн үений бага зэргийн зовиур гарч ирдэг, арилдаг нь 6-аас 8 долоо хоногтой-д сайжирна. Тохойн үений өвдөлт, зовиур нь 6-12 сарын дотор сайжирна. Зарим тохиолдолд өвдөлт 2 ба түүнээс дээш жил үргэлжилдэг. 6-12 сар шөрмөсөө амрааж, нөхөн сэргээхэд сайжрахгүй тохой эсвэл теннисний тохойд хүндээр өвдөх нь мэс засал хийлгэж болно.
Эпикондилитийн хамгийн сайн эмчилгээ юу вэ?
Хэрэв шинж тэмдэг арилахгүй болфизик эмчилгээ хэт авиан шинжилгээ эсвэл NSAID ионтофорез зэрэг нь тохиромжтой байж болно. Кортикостероидын тарилгаас богино хугацаанд өвдөлт намдаах нь өвчтөнд физик эмчилгээг эхлүүлэхэд тусална. Нитроглицерин, зүүний эмчилгээ зэрэг орчин үеийн бага стратегийг мөн авч үзэж болно.
