Туслалт гэдэг нь бусан үед цохилтыг хуваарилахын тулд таны хөл дотогшоо эргэлдэж буйг хэлнэ. … Таны хөл газар цохих үед цочролыг шингээхийн тулд дотогшоо эргэлддэг. Ингэснээр таны хөлний нум биеийн жингээс дунджаар 3 дахин их жинтэй байдаг.
Хөл чинь урагшлах эсэхийг яаж мэдэх вэ?
Би хэтрүүлсэн эсэхээ яаж мэдэх вэ? гутлынхаа доод хэсэгт элэгдэл, урагдсан шинж тэмдэг байгаа эсэхийг харах ньхурдан бөгөөд хялбар арга юм. Хэрэв хувцасны ихэнх хэсэг нь дотуур уланд, хөлийн эрхий хурууны ойролцоо байвал та хэтрүүлэх магадлал өндөр байна.
Би яаж урлах вэ?
Та хэт эсвэл дутуу пронацитай гэдгээ яаж тодорхойлох вэ
- Пронаци гэдэг нь таныг алхах эсвэл гүйх үед хөл чинь өсгийгөөс хөл хүртэл эргэлддэг. …
- Тэмдэглэлийн хэлбэр нь таны ямар төрлийн дуу авиа байгааг илтгэнэ.
- Хэрэв та төвийг сахисан пронацитай бол ард үлдсэн хэлбэр нь өсгий болон хөлийн урд хэсгийн хооронд тодорхой товгор харагдах болно.
Би хэтэрсэн эсвэл дутуу байгаа эсэхийг яаж мэдэх вэ?
Гутлынхаа улыг харж, элэгдэл хамгийн тод илэрдэг хэсгийг тодорхойл. Хэрэв таны улны гадна хэсэг хамгийн их элэгддэг бол та хүн амын 10 орчим хувь нь супинатор юм. Хэрэв таны улны дотор хэсэг хамгийн их элэгддэг бол та хүн амын 45% нь пронатор гэсэн үг.
Би гүйхдээ урагшлах уу эсвэл супинат хийх үү?
ХэзээБиеийн жинг алхах эсвэл гүйх үед хөлийн гадна талд байрлуулдаг бөгөөд үүнийг супинаци гэж нэрлэдэг. Жин нь хөлний дотор талд илүү их ачаалал өгөх үед үүнийг пронация гэж нэрлэдэг. … Хөл чинь алхаж байхдаа аяндаа дотогшоо эргэлддэг тул төрөлхийн ургалт үүсдэг.
