Хуурай самнах механик үйлдэл нь өвлийн хуурай арьсыггуужуулахад маш сайн гэж тэр хэллээ. “Хуурай сойз нь гуужуулагчийн үйл явцад нүх сүвийг бөглөрүүлдэг. Энэ нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, лимфийн урсгалыг сайжруулснаар таны арьсыг хоргүйжүүлэхэд тусалдаг гэж доктор Хетарпал хэлэв.
Та сойзоо хэр олон удаа хатаах ёстой вэ?
Бийрийг хэзээ хатаах вэ? Доктор Энгельман үр дүнг харахын тулд өдөр бүр хуурай сойз хийхийг зөвлөж байна. Тэрээр өвчтөнүүддээ хуурай сойз хийхийг зөвлөдөг ч эмзэг арьсанд хэт их даралт хэрэглэвэл хэт гуужуулж болзошгүйг анхааруулж байна.
Та биеийн сойзоо долоо хоногт хэдэн удаа хатаах ёстой вэ?
Гэхдээ ерөнхий дүрмийн хувьд Дауни долоо хоногт нэгээс хоёроос илүүгүй удаа хуурай самнахыг зөвлөж байна. Арьсны үхэжсэн хэсгүүдийг арилгахын тулд сойзоо сард дор хаяж хоёр удаа хүүхдийн шампуниар угаахаа бүү мартаарай. Хэрэв та хэт мэдрэмтгий арьстай бол хоёр долоо хоногт нэг удаа хуурай самнах хэрэгтэй.
Хуурай сойз үнэхээр үр дүнтэй юу?
Хуурай сойз нь арьсны үхэжсэн эсүүдээс салж, цусны урсгалыг идэвхжүүлдэг боловч целлюлитийг багасгаж, арилгадаг шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй байна. Хэрэв та целлюлитийн харагдах байдлыг багасгахыг хүсч байвал хуурай самнахаас илүү үр дүнтэй целлюлитийг бууруулах хэд хэдэн арга бий.
Та хуурай сойздоо хэр удаан зарцуулах ёстой вэ?
Хатахад хамгийн багадаа гурваас таван минут зарцуулнасойз.
