2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Хуурай самнах механик үйлдэл нь өвлийн хуурай арьсыггуужуулахад маш сайн гэж тэр хэллээ. “Хуурай сойз нь гуужуулагчийн үйл явцад нүх сүвийг бөглөрүүлдэг. Энэ нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, лимфийн урсгалыг сайжруулснаар таны арьсыг хоргүйжүүлэхэд тусалдаг гэж доктор Хетарпал хэлэв.
Та сойзоо хэр олон удаа хатаах ёстой вэ?
Бийрийг хэзээ хатаах вэ? Доктор Энгельман үр дүнг харахын тулд өдөр бүр хуурай сойз хийхийг зөвлөж байна. Тэрээр өвчтөнүүддээ хуурай сойз хийхийг зөвлөдөг ч эмзэг арьсанд хэт их даралт хэрэглэвэл хэт гуужуулж болзошгүйг анхааруулж байна.
Та биеийн сойзоо долоо хоногт хэдэн удаа хатаах ёстой вэ?
Гэхдээ ерөнхий дүрмийн хувьд Дауни долоо хоногт нэгээс хоёроос илүүгүй удаа хуурай самнахыг зөвлөж байна. Арьсны үхэжсэн хэсгүүдийг арилгахын тулд сойзоо сард дор хаяж хоёр удаа хүүхдийн шампуниар угаахаа бүү мартаарай. Хэрэв та хэт мэдрэмтгий арьстай бол хоёр долоо хоногт нэг удаа хуурай самнах хэрэгтэй.
Хуурай сойз үнэхээр үр дүнтэй юу?
Хуурай сойз нь арьсны үхэжсэн эсүүдээс салж, цусны урсгалыг идэвхжүүлдэг боловч целлюлитийг багасгаж, арилгадаг шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй байна. Хэрэв та целлюлитийн харагдах байдлыг багасгахыг хүсч байвал хуурай самнахаас илүү үр дүнтэй целлюлитийг бууруулах хэд хэдэн арга бий.
Та хуурай сойздоо хэр удаан зарцуулах ёстой вэ?
Хатахад хамгийн багадаа гурваас таван минут зарцуулнасойз.
Зөвлөмж болгож буй:
Сарнайн хонго юунд тохиромжтой вэ?
Сарнайн хонго нь витамин С-ийн баялаг эх үүсвэр бөгөөд хатаасан бүтээгдэхүүнд 100 грамм тутамд 1700-2000 мг; ревматоид артритыг эмчлэх; өвдөг, түнхний үений артрозын шинж тэмдгийг бууруулдаг; дархлааны системийг гадны түрэмгийлэгчид болон хяналтаас гадуурх эсүүдтэй тэмцэхэд тусалдаг;
Фланель цамц юунд тохиромжтой вэ?
Энэ бол зөөлөн, дулаахан, удаан эдэлгээтэй гэдгээрээ магтагддаг алдартай даавуу юм. Ноос, хөвөн даавуугаар нэхмэл эсвэл синтетик материалаар хийсэн - та үүнийг фланел цамц, хүрэм, унтлагын өмд, өмд, костюм, тэр ч байтугай ор дэрний даавуу хэлбэрээр олж болно.
Шанцайны ургамал юунд тохиромжтой вэ?
Шанцайны ургамал нь К витамины эх үүсвэр бөгөөд ясыг бэхжүүлэхэд тусалдаг. К витаминыг хангалттай хэмжээгээр хэрэглэх нь ясны хугарлын эрсдлийг бууруулдаг. Ус нь түүхий шанцайны ургамлын 95 гаруй хувийг бүрдүүлдэг. Үүний үр дүнд шанцайны ургамал идэх нь биеийг чийгшүүлдэг.
Аль хуурай жимс нь цусны даралт ихсэхэд тохиромжтой вэ?
Цусны даралт ихсэх үед калигаар баялаг жимс ногоог хангалттай идээрэй. Хүнсний ногооны хувьд та вандуй, ногоон, улаан лооль, бууцай, төмс сонгож болно. Банана, жүрж зэрэг жимс, үзэм, гүйлс, чавга, огноо зэрэг хатаасан жимс зэрэгт кали их байдаг.
Хуурай аргаар хуурай аргаар уу?
хуурай - хуурай лаконик хэлбэрээр; "Би үүнийг мэднэ" гэж тэр хуурай хэлэв. хуурай, товчхон. Дрили гэж юу гэсэн үг вэ? далд үг. (мөн хуурайгаар) 1Үнэн юм уу инээдэмтэй байдлаар. ''Ямар их ажиглагч вэ' гэж тэр хуурайгаар хэлэв' Хуурай эсвэл хуурай байна уу?
