Нимбэг нь маш их хэмжээний витамин С, уусдаг эслэг, ургамлын нэгдлүүдийг агуулдаг тул эрүүл мэндэд тустай. Нимбэг нь жин хасахад тусалж, зүрхний өвчин, цус багадалт, бөөрний чулуу, хоол боловсруулах эрхтний асуудал, хорт хавдар тусах эрсдэлийг бууруулна.
Та өдөрт хэдэн нимбэг идэх ёстой вэ?
Нимбэгтэй ус хэр их уух ёстой вэ? Стефенс хоёроос гурван нимбэг (дөрвөөс зургаан хоолны халбага)-ийн шүүсийг өдрийн турш хэрэглэж, хоолны үеэр нэг эсвэл хоёр аяга нимбэгтэй ус, хоолны хооронд нэг аяга уухыг зөвлөж байна.
Нимбэг их идэх нь муу юу?
Нимбэг нь өндөр хүчиллэг тул шүдний пааланг элэгдэлд оруулдаг. Шүдний паалан арилсан бол түүнийг буцааж авах боломжгүй бөгөөд паалангийн элэгдэл нь өнгө өөрчлөгдөж, шүдний хэт мэдрэмтгий байдалд хүргэдэг. Нимбэг нь эрүүл мэндэд гайхалтай ашиг тустай байж болох ч бага хэмжээгээр (бусад ямар ч зүйл шиг) хэрэглэх нь дээр.
Нимбэг яагаад танд тохирохгүй байна вэ?
Нимбэг нь идэмхий, шүдний пааланг гэмтээдэг нимбэгийн хүчил агуулдаг. Нимбэгний шүүс бүрэн шингэж, метаболизмд орсны дараа л шүлтлэг болдог. Тиймээс хүчил нь таны шүдний пааланд нөлөөлнө гэж бодож нимбэгний шүүсийг бага хэмжээгээр хэрэглэх нь чухал.
Нимбэгний сөрөг нөлөө юу вэ?
Арьсандаа нимбэг түрхэхэд үзүүлэх сөрөг нөлөө
- хуурайшил.
- шатаж байна.
- хорхойтой.
- загатнах.
- улайлт.
- сайн бактер устгана.
