2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Нимбэг нь маш их хэмжээний витамин С, уусдаг эслэг, ургамлын нэгдлүүдийг агуулдаг тул эрүүл мэндэд тустай. Нимбэг нь жин хасахад тусалж, зүрхний өвчин, цус багадалт, бөөрний чулуу, хоол боловсруулах эрхтний асуудал, хорт хавдар тусах эрсдэлийг бууруулна.
Та өдөрт хэдэн нимбэг идэх ёстой вэ?
Нимбэгтэй ус хэр их уух ёстой вэ? Стефенс хоёроос гурван нимбэг (дөрвөөс зургаан хоолны халбага)-ийн шүүсийг өдрийн турш хэрэглэж, хоолны үеэр нэг эсвэл хоёр аяга нимбэгтэй ус, хоолны хооронд нэг аяга уухыг зөвлөж байна.
Нимбэг их идэх нь муу юу?
Нимбэг нь өндөр хүчиллэг тул шүдний пааланг элэгдэлд оруулдаг. Шүдний паалан арилсан бол түүнийг буцааж авах боломжгүй бөгөөд паалангийн элэгдэл нь өнгө өөрчлөгдөж, шүдний хэт мэдрэмтгий байдалд хүргэдэг. Нимбэг нь эрүүл мэндэд гайхалтай ашиг тустай байж болох ч бага хэмжээгээр (бусад ямар ч зүйл шиг) хэрэглэх нь дээр.
Нимбэг яагаад танд тохирохгүй байна вэ?
Нимбэг нь идэмхий, шүдний пааланг гэмтээдэг нимбэгийн хүчил агуулдаг. Нимбэгний шүүс бүрэн шингэж, метаболизмд орсны дараа л шүлтлэг болдог. Тиймээс хүчил нь таны шүдний пааланд нөлөөлнө гэж бодож нимбэгний шүүсийг бага хэмжээгээр хэрэглэх нь чухал.
Нимбэгний сөрөг нөлөө юу вэ?
Арьсандаа нимбэг түрхэхэд үзүүлэх сөрөг нөлөө
- хуурайшил.
- шатаж байна.
- хорхойтой.
- загатнах.
- улайлт.
- сайн бактер устгана.
Зөвлөмж болгож буй:
Болж амжаагүй нимбэг шохой шиг амттай юу?
Хэрэв та шохойг бүрэн боловсорч гүйцтэл нь модон дээр үлдээвэл ихэнхдээ шар өнгөтэй болдог тул зарим хүмүүс шохойг болц гүйцээгүй нимбэг гэж боддог. Тэд биш. Лайм нь илүү гашуун амттай харин нимбэг нь исгэлэн амттай байдаг. Болж амжаагүй нимбэг ямар амттай вэ?
Нимбэг нь скраб үг мөн үү?
Нимбэг бол Scrabble үг. Нимбэгний Scrabble цэгийн утга: 11 оноо. Lemony бол найз нөхөдтэй үгс юм. Нимбэг гэдэг үг үү? Нимбэгний үнэртэй эсвэл амттай зүйлийг нимбэг гэж тодорхойлж болно. Би нимбэгээр ямар үгсийг зөв бичиж болох вэ?
Нимбэг яагаад танд муу байдаг вэ?
Хүчиллэг ба амны хөндийн эрүүл мэнд Нимбэгэнд шүдний пааланг идэмхий, гэмтээдэг нимбэгийн хүчил агуулагддаг. Нимбэгний шүүс бүрэн шингэж, метаболизмд орсны дараа л шүлтлэг болдог. Тиймээс хүчил нь таны шүдний пааланд нөлөөлнө гэж бодож нимбэгний шүүсийг бага хэмжээгээр хэрэглэх нь чухал.
Нимбэг идэх нь танд муу юу?
Витамин С, эслэгийн гайхалтай эх үүсвэр болох нимбэг нь ургамлын олон нэгдэл, эрдэс бодис, эфирийн тос агуулдаг. Эдгээр шар жимс нь эрүүл мэндийн олон ашиг тустай байдаг. Нимбэг идэх нь зүрхний өвчин, хорт хавдар, бөөрний чулуу үүсэх эрсдлийг бууруулж болзошгүй.
Улаан лууван танд хэр сайн вэ?
Улаан лууван нь антиоксидант болон кальци, кали зэрэг эрдэс бодисоор баялаг. Эдгээр шим тэжээлүүд хамтдаа цусны даралтыг бууруулж, зүрхний өвчин тусах эрсдлийг бууруулдаг. Улаан лууван нь цусны урсгалыг сайжруулдаг байгалийн нитратын сайн эх үүсвэр юм.
