Хүчиллэг ба амны хөндийн эрүүл мэнд Нимбэгэнд шүдний пааланг идэмхий, гэмтээдэг нимбэгийн хүчил агуулагддаг. Нимбэгний шүүс бүрэн шингэж, метаболизмд орсны дараа л шүлтлэг болдог. Тиймээс хүчил нь таны шүдний пааланд нөлөөлнө гэж бодож нимбэгний шүүсийг бага хэмжээгээр хэрэглэх нь чухал.
Нимбэг идэх нь хортой юу?
Нимбэг нь өндөр хүчиллэг тул шүдний пааланг элэгдэлд оруулдаг. Шүдний паалан арилсан бол түүнийг буцааж авах боломжгүй бөгөөд паалангийн элэгдэл нь өнгө өөрчлөгдөж, шүдний хэт мэдрэмтгий байдалд хүргэдэг. Нимбэг нь эрүүл мэндэд гайхалтай ашиг тустай байж болох ч бага хэмжээгээр (бусад ямар ч зүйл шиг) хэрэглэх нь дээр.
Нимбэг яагаад танд тохирохгүй байна вэ?
Нимбэгний шүүсэнд агуулагдах байгалийн хүчлүүд нь хэт ойр ойрхон хэрэглэвэл шүдний пааланг эвддэг. Нимбэгний шүүс нь тирамин ихээр агуулдаг. Хэрэв та тираминд мэдрэмтгий бол нимбэгний шүүс уух нь мигрень өвчнийг өдөөж болно.
Хэт олон нимбэг таны хувьд муу байж болох уу?
Нэмж хэлэхэд, WebMD-ийн мэдээлснээр, хэрэв та цитрус их хэмжээгээр хэрэглэдэг бол тэдгээр нь таны хорт шархны-ийн суурь шалтгаан байж болно. Нимбэгтэй усны хүчиллэг байдал нь хорт хавдар үүсгэдэг эсвэл улам бүр дордуулдаг. Шинээр үүссэн хорт хавдрыг цочроож сэрэх шиг муу зүйл байхгүй.
Нимбэг өдөр бүр хэрэглэхэд муу юу?
Мөн та өдөрт хэр хэмжээний нимбэгтэй ус уух нь чухал. Бенгалуруд суурилсан мэдээлснээрХоол тэжээлийн мэргэжилтэн доктор Анжу Соод, хоол тэжээлийн зөвлөх доктор Рупали Датта нар зуны улиралд өдөрт 2 нимбэгний шүүс уухад хангалттай бөгөөд өдөр бүр нимбэгтэй ус уух нь маш эрүүл.
