2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Гэхдээ ойр ойрхон шээх нь амьдралын хэвийн хэсэг биш, цаг хугацааны явцад арилдаггүй эрүүл мэндийн бусад асуудлуудтай холбоотой байж болно. Энэ нь чихрийн шижин, хэт идэвхтэй давсагны хамшинж, шээсний замын үрэвсэл, түрүү булчирхайн асуудал гэх мэт илүү ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болно. Байнга шээх нь таны нойрыг хүртэл саатуулж болно.
30 минут тутамд шээх нь хэвийн үү?
Байнга шээх нь мөн дадал зуршил болж хувирдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь бөөр, шээсний суваг, давсагны асуудал эсвэл чихрийн шижин, чихрийн шижин, жирэмслэлт, түрүү булчирхайн эмгэг зэрэг бусад өвчний шинж тэмдэг байж болно. Бусад шалтгаан эсвэл холбоотой хүчин зүйлүүд нь: сэтгэлийн түгшүүр.
Би ойр ойрхон шээхээс санаа зовох ёстой юу?
Хэрэв та ердийнхөөсөө олон удаа шээж байгаа бол эмчтэйгээ цаг товлох хэрэгтэй бөгөөд хэрэв та: Илүү их шингэн уух, архи, кофеин уух зэрэг тодорхой шалтгаан байхгүй. Асуудал нь таны нойр эсвэл өдөр тутмын үйл ажиллагаанд саад учруулж байна.
Өдөрт 20 удаа шээх нь хэвийн үү?
Ихэнх хүмүүсийн хувьд өдөрт 24 цагийн дотор 6-7 удаа шээх нь хэвийн байдаг. Өдөрт 4-10 удаа бие засах газар нь эрүүл саруул, сэтгэл хангалуун байвал хэвийн үзэгдэл байж болно.
Байнга шээх нь муу юу?
Байнга шээх нь ихэвчлэн тааламжгүй байдаг бөгөөд заримдаа энэ нь эрүүл мэндийн ноцтой асуудлын шинж тэмдэг болдог. Байнга шээх боломжтойТаны ажил, хобби, нойр болон сэтгэл санааны байдалд саад болох тул хэр олон удаа, хэр их шээх талаар санаа зовж байвал эмчтэйгээ ярилцах нь чухал.
Зөвлөмж болгож буй:
Би яагаад шээх шиг үнэртээд байна вэ?
Спаржа эсвэл зарим витамин зэрэг зарим хоол хүнс, эм нь бага концентрацитай байсан ч шээсний үнэрийг үүсгэдэг. Заримдаа шээсний ер бусын үнэр нь эрүүл мэндийн байдал эсвэл өвчнийг илтгэнэ, тухайлбал: Цистит (давсагны үрэвсэл) Шингэн алдалт. Хүнээс шээс үнэртэх нь юу гэсэн үг вэ?
Нохой чам руу шээх үед?
Нохой нутаг дэвсгэрээ тэмдэглэх хамгийн түгээмэл аргуудын нэг бол өөрийнх нь гэж үзсэн зүйл рүү шээх явдал юм. Хэрэв таны нохой чам руу шээх юм бол тэр таныг өөрийн болон нутаг дэвсгэрийнхээ нэг хэсэг гэж тэмдэглэж магадгүй юм. Хэрэв эргэн тойронд өөр нохой эсвэл танихгүй хүмүүс байвал таны нохой үүнийг хийж магадгүй.
Би гажигтай үед ойр ойрхон шээх ёстой юу?
Гэхдээ мэргэжилтнүүд хэрэгтэй үедээ эсвэл 2-3 цаг тутамд шээхийг зөвлөж байна. Шээсийг дотор нь барих нь бактери үржихэд хүргэдэг. Шээсний замын үрэвсэлтэй хүн бие засах газар руу орохоос зайлсхийдэг, учир нь ихэвчлэн шээс ялгарах шаардлагагүй байдаг.
Нохойн шээх нь мод устгадаг уу?
Шээсэнд агуулагдах химийн бодисууд нь гаднах холтосоор нэвт шингэж, энэ чухал бодисыг гэмтээж болно гэж Бассук тайлбарлаж, модыг устгах эсвэл ургалтыг нь муутгадаг. … Нохойн шээс нь илүү олон нохойг ижил зүйлд татдаг тул эдгээр асуудал улам хурцдаж байна.
Баримт хүснэгтийг хэвийн болгосон эсвэл хэвийн бус болгосон уу?
Кимбаллын дагуу: Хэмжээст загварууд нь нормчлогдсон болон хэвийн бус хүснэгтийн бүтцийг нэгтгэдэг. Тодорхойлолтын мэдээллийн хэмжээсийн хүснэгтүүд нь ижил хүснэгтэд байгаа нарийвчилсан болон шаталсан шинж чанаруудтай маш их хэвийн бус байна.
