Цусны даралт ихсэхээс гадна натрийн өндөр түвшин нь урт хугацаанд AFib үүсэх эрсдэлтэй холбоотой байдаг. Эрсдлээ бууруулахын тулд пицца, жигнэмэг, салатны амтлагч, шөл зэрэг давслаг хоол хэрэглэхээс зайлсхийж эсвэлбагасгах хэрэгтэй. Хүнсний шошгон дээрх натрийн хэмжээг шалгаж, өдөр тутмынхаа хэмжээ хэд байх ёстойг эмчээсээ асуугаарай.
Тосгуурын фибрилляцитай бол юу хийж болохгүй вэ?
AFib-д хэрэглэхээс татгалзах хүнс
- Кофеин болон эрчим хүчний ундаа. AHA хүмүүст кофейныг хэт их хэмжээгээр хэрэглэхээс зайлсхийхийг зөвлөж байна. …
- Архи. 2014 онд хийсэн судалгаагаар архины дунд зэргийн хэрэглээ ч AFib-ийн эрсдэлт хүчин зүйл болж болохыг тогтоожээ. …
- Улаан мах. …
- Боловсруулсан хүнс. …
- Чихэрлэг хоол, ундаа.
- Давс.
Та тосгуурын фибрилляцийг байгалийн жамаар яаж сэргээх вэ?
жимс, ногоо, үр тариагаар дүүрэн эрүүл хооллолт . тогтмол дасгал хийх . цусны даралт ихсэх хэрэв хүсвэл эм болон байгалийн аргаар эмчлэх. архи, кофейн хэтрүүлэн хэрэглэхээс зайлсхийх.
Тосгуурын фибрилляци ямар аюултай вэ?
Тосгуурын фибрилляци (А-фибрилляци) нь зүрхний тогтмол бус бөгөөд ихэвчлэн маш хурдан байдаг зүрхний хэмнэл (хэм алдагдал) бөгөөд зүрхэнд цусны бүлэгнэл үүсгэдэг. A-fib цус харвалт, зүрхний дутагдал болон зүрхтэй холбоотой бусад хүндрэлийн эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
AFib-ийн дүрэлзэхэд юу нөлөөлдөг вэ?
Ерөнхийдөө таныг стресст оруулж, ядраадаг аливаа зүйл дайралтанд хүргэдэг. Стресс ба тосгуурын фибрилляци ихэвчлэн хамт байдаг. AFib-ийн ангид хүргэж болох нийтлэг үйл ажиллагаанд аялал болон хүнд дасгал орно. Баярын өдрүүд нь ихэвчлэн стресс ба архи гэсэн хоёр өдөөгчийг агуулдаг тул өдөөгч болдог.
