Үе мөчний үрэвсэл (нэг буюу хэд хэдэн үе мөчний үрэвсэл) нь гар өвдөлтийн гол шалтгаан болдог. Энэ нь биеийн аль ч хэсэгт тохиолдож болох боловч гар, бугуйнд ихэвчлэн тохиолддог. 100 гаруй төрлийн артрит байдаг ч хамгийн түгээмэл нь остеоартрит ба ревматоид артрит юм.
Гарын дээд хэсэг өвдвөл яах вэ?
Гар болон бугуйны өвдөлтийг гэрийн аргаар эмчлэх бусад аргууд орно:
- Массаж. Өвдөлттэй хэсэг болон эргэн тойрны булчингуудад массаж хийж үзээрэй. …
- Халуун. Зарим өвдөлт нь халуунд сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг. …
- OTC эмүүд. Ибупрофен зэрэг стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүдийг хэрэглэх нь янз бүрийн эмгэгийн өвдөлт, үрэвслийг арилгахад тусалдаг.
Гарын дээд талын шөрмөс яагаад өвддөг вэ?
Гар, бугуйны шөрмөс, бурсит үүсэх шалтгаанууд
Шөрмөсний үрэвсэл, теносиновитын шалтгаан нь ихэвчлэн тодорхойгүй байдаг ч ихэвчлэн ачаалал, хэт ачаалал, гэмтэл эсвэл давтагдах хөдөлгөөнөөс үүдэлтэй байдаг. Шөрмөсний үрэвсэл нь чихрийн шижин, тулай, ревматоид артрит, бамбай булчирхайн өвчин, халдвар зэрэгтэй холбоотой байж болно.
Бугуйгаа нугалахад гарны дээд хэсэг яагаад өвддөг вэ?
Бугуйн хонгилын хам шинж: Бугуйн хонгилын хам шинж нь бугуйны далны хажуугийн сувгаар дамжих дунд мэдрэлддаралт ихэссэнээс үүсдэг. Энэ даралт ихсэх нь өвдөлт үүсгэдэг. Ихэнх тохиолдолд карпаль туннелийн синдром нь хэт ачаалалтай гэмтлийн нэг төрөл юм.
Чадначи гарынхаа дээд хэсэгт шөрмөс татдаг уу?
Таны гарт байгаа шөрмөсний үрэвсэл нь таны гарын дээд хэсэгт, ихэвчлэн бугуй орчимд өвдөж, хөшихөд хүргэдэг. Та мөн энэ хэсэгт мэдээ алдаж, базлаж магадгүй.
Fix Wrist Pain with Decompression & 3 Stretches
