Хэт ачаалал, унах, олон удаа нугалж, өвдөг сөгдөх нь таны өвдөгний гахайн дээд хэсэгт байрлах булцууг цочроож болно. Энэ нь өвдөлт, хаван үүсэхэд хүргэдэг. Эмч нар үүнийг prepatellar bursitis гэж нэрлэдэг.
Өвдөгний толгой дээрх өвдөлтийг яаж намдаах вэ?
Өвдөлт намдаах, хурдан эдгэрэхэд туслахын тулд та:
- Өвдөгөө амраа. …
- Өвдөлт, хаван намдаахын тулд өвдгөө мөсөөр дараарай. …
- Өвдөгөө боож өг. …
- Сууж эсвэл хэвтэхдээ хөлөө дэрэн дээр дээшлүүл.
- Шаардлагатай бол ибупрофен, напроксен гэх мэт NSAID-уудыг авна. …
- Ялангуяа дөрвөлжин толгойн булчингаа сунгах, бэхжүүлэх дасгал хий.
Өвдөгний өвдөлт ноцтой эсэхийг яаж мэдэх вэ?
Өвдөгний үений өвдөлт ноцтой байж болзошгүй шинж тэмдгүүд нь:
- Хэт их өвдөлт.
- Хавдар.
- Том шарх.
- Өвдөгний гажиг.
- Гэмтэл авах үед цохих мэдрэмж эсвэл сонсох.
- Үе мөчний тогтворгүй байдал.
- Гэмтсэн хөлөндөө жин даах чадваргүй.
- Хөлөө тэгшлэх боломжгүй.
Өвдөгний өвдөлтийг хэзээ үл тоомсорлож болохгүй вэ?
Өвдөгний чимээ
Өвдөгний үений шуугиан, хагарах, эсвэл цохих чимээ Мөн өвдөлт, хавдах нь хэвийн бус. Үүнийг үл тоомсорлох нь өвдөгний байнгын гэмтэл учруулж болзошгүй юм. Хурц өвдөлт, зовиуртай зовиур нь ACL урагдалт байж болзошгүй тул эмчээс тусламж авах шаардлагатай.
Өвдөгний өвдөлтийн талаар хэзээ санаа зовох ёстой вэ?
ХийхХэрэв таны өвдөг хүчтэй цохилтоос үүдэлтэй эсвэл дараах шинж тэмдэг дагалдаж байвал эмчтэйгээ уулзаарай. Улайлт . Үений эргэн тойронд эмзэглэл, дулаан.
