Улаан, хүрэн төмс юугаараа ялгаатай вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Улаан, хүрэн төмс юугаараа ялгаатай вэ?
Улаан, хүрэн төмс юугаараа ялгаатай вэ?
Anonim

Улаан болон цагаан төмс хоёрын гол ялгаа нь улаан төмс нь цайвар улаан өнгөтэй, цардуул багатай, элсэн чихэр ихтэй байдаг бол цагаан төмс нь бор өнгөтэй байдаг. цардуул ихтэй хальсалсан төмс. Мөн улаан төмс нь дунд зэргийн хэмжээтэй бөгөөд салат, амтат шөл, шөлөнд илүү тохиромжтой.

Улаан төмс бор төмсөөс илүү сайн уу?

Төмс нь лавлаг бүтэцтэй, улаан төмс нь чанахдаа хатуу, бусад төмстэй харьцуулахад нимгэн (болон улаан) арьстай байдаг. Төмс хэдий чинээ их өнгөтэй байна, UMaine-д ногдох нийт антиоксидант төдий чинээ их байдаг. Энэ нь улаан төмс нь антиоксидант агууламжаараа улаан төмс-аас илүү эрүүл гэсэн үг.

Улаан төмс юунд сайн вэ?

Улаан төмс нь эслэг, В витамин, төмөр, кали-аар баялаг нимгэн, шим тэжээлээр дүүрэн арьстай тул эрүүл мэндэд тустай. Төмсний эслэгийн тал хувь нь арьснаас гардаг. Ялангуяа улаан төмсний арьс нь аль хэдийн хэт нимгэн байдаг тул амт, бүтэц нь мууддаггүй.

Ямар өнгөтэй төмс хамгийн эрүүл вэ?

Хамгийн эрүүл төмс бол улаан төмс Эрдсийн нягтрал, витамины нягтрал, макро шим тэжээлийн тэнцвэр, элсэн чихэр, эслэгийн харьцаа зэргийг харгалзан үзсэний дараа, натрийн калийн харьцаа, фитохимийн үзүүлэлтээр улаан төмс нь USDA-аас авсан мэдээллээр хамгийн эрүүл төмс юм. Хүнсний мэдээллийн сан.

Улаан төмс, бор төмс ижил амттай юу?

Улаан төмс нь гөлгөр, нимгэн цайвар-улаан арьстай, дотроо цагаан, амтлаг, өтгөн амттай, бүтэцтэй. … улаан төмстэй харьцуулахад цардуул бага, элсэн чихэр ихтэй (тиймээс илүү наалдамхай байдаг). …

Зөвлөмж болгож буй:

Сонирхолтой зүйл
Болонья хаанаас ирсэн бэ?
Цааш унших

Болонья хаанаас ирсэн бэ?

Одоо америкчуудын үндсэн хоол гэж үздэг олон хоолны уламжлалын нэгэн адил Болонья нь цагаачлалын бүтээгдэхүүн байв. Түүний гарал үүсэл нь Итали-д оршдог - тодруулбал Болонья хотод - мортаделла олон мянган жилийн турш дуртай хиамны мах байсаар ирсэн.

Крилл тос цусны даралтыг бууруулах уу?
Цааш унших

Крилл тос цусны даралтыг бууруулах уу?

Загас, хясааны харшилтай бол загасны тос, криллийн тос хэрэглэж болохгүй. Загасны тос эсвэл криллийн тос цус алдах эрсдэлийг нэмэгдүүлж, цусны даралтыг бууруулж эсвэл цусан дахь сахарын түвшинд нөлөөлж болзошгүй. Криллийн тос таны зүрхэнд сайн уу?

Оона Чаплин хэдэн настай вэ?
Цааш унших

Оона Чаплин хэдэн настай вэ?

Оона О'Нил, Хатагтай Чаплин бол Америкийн жүжгийн зохиолч Южин О'Нил, Англи гаралтай зохиолч Агнес Боултон нарын охин бөгөөд Английн жүжигчин, кино найруулагч Чарли Чаплины дөрөв дэх бөгөөд сүүлчийн эхнэр байсан жүжигчин юм. Чаплин хэдэн настайдаа Оонатай гэрлэсэн бэ?