Хоёр туйлт эмгэгийн маник үе шатанд эрч хүч нэмэгдэж, бүтээлч байдал нэмэгдэж, эйфоримэдрэх нь элбэг байдаг. Хэрэв та маникийн үеийг мэдэрч байгаа бол минутанд нэг миль ярьж, маш бага унтдаг, хэт идэвхтэй байж болно. Та мөн өөрийгөө ямар ч хүчирхэг, ялагдашгүй эсвэл агуу байдалд хүрэх тавилантай хүн гэдгээ мэдэрч магадгүй.
Биполярын хоёр үе шат гэж юу вэ?
Хоёр туйлт эмгэгийн үндсэн шинж тэмдэг нь эрч хүч, үйл ажиллагаа, хурдан сэтгэх чадвар эрс нэмэгддэг сэтгэлийн хөөрөл, цочромтгой үе юм. Өвчин нь хоёр (хо) хүчтэй ялгаатай үе шаттай (туйлшрал): 1) хоёр туйлт маниа эсвэл гипоманиа, 2) сэтгэлийн хямрал.
Манигийн гурван үе шат юу вэ?
Манигийн гурван үе шат илэрч болно.
Монигийн үе шатууд
- Гипомани (I шат). Гипомани бол манигийн хөнгөн хэлбэр бөгөөд үүнийг мэдэрч буй хүмүүсийн эргэн тойронд мэдэгдэхүйц шинж тэмдэг гэж тооцогддоггүй. …
- Цочмог маниа (II шат). …
- Тэнэмэл маниа (III шат).
Хоёр туйлт маник үе хэр удаан үргэлжилдэг вэ?
Биполяр I эмгэг нь дор хаяж долоо хоног үргэлжилдэг маниакийн үеүүд (өдөр бүр бараг өдөр бүр) эсвэл маникийн шинж тэмдэг маш хүнд байх үед эмнэлгийн тусламж авахаар тодорхойлогддог. хэрэгтэй. Ихэвчлэн дор хаяж хоёр долоо хоног үргэлжилдэг тусдаа сэтгэл гутралын үеүүд тохиолддог.
Та маникийн үед юу хийдэг вэ?
Маник ангийг удирдах
- Тогтвортой унтах хэв маягийг баримтал. …
- Өдөр тутмын дэглэмээ баримтал. …
- Бодит зорилго тавь. …
- Архи, хар тамхи хэрэглэхгүй байх. …
- Гэр бүл, найз нөхдөөсөө тусламж аваарай. …
- Гэр болон ажил дээрээ стрессээ багасгана. …
- Өдөр бүр сэтгэл санаагаа хянаж байгаарай. …
- Эмчилгээг үргэлжлүүлнэ.
