Хүмүүс яагаад хүж түлдэг вэ? Хүж бол утаа гаргадаг бодис юм. Энэ нь анхилуун үнэртэй утаа үүсгэхийн тулд шатааж болох байгалийн материалаар хийгдсэн. … Хүжийг дотоод талбайн үнэрийг сэргээхэд, сүнслэг, эрүүл мэнд болон бусад зорилгоор ашигладаг.
Утлага ямар ашигтай вэ?
Утлага шатаахын ашиг тус
- Тайван, анхаарлаа төвлөрүүл. …
- Стресс, түгшүүрийг бууруулна. …
- Унтахад тусална. …
- Иог эсвэл бясалгалын дасгалыг нөхөх. …
- Бүтээлч байдлыг идэвхжүүл. …
- Орон зайгаа цэвэршүүлээрэй. …
- Гайхалтай үнэрийг мэдрэх энгийн таашаал.
Утлагын саваа сүнслэг байдлын хувьд юу хийдэг вэ?
Хүжийг шашны олон зан үйлд бясалгал хийхдээ анхааралыг гүнзгийрүүлэх, мэдрэхүйг нэмэгдүүлэх, өөрийн сүнсийг өөдрөг болгох зорилгоор өргөнөөр ашигладаг. Уламжлал ёсоор цаг хугацаа өнгөрөхийг тогтоосон урт утлагын саваа шатаах замаар хэмждэг байв.
Хүж таныг тайвшруулдаг уу?
Тийм, тэд таныг тайвшруулж, сэтгэлийн түгшүүрийг тайвшруулж, унтахад тусалдаг. Олон хүмүүс нойрны асуудалтай тулгардаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та тэдний нэг бол үнэрт эмчилгээний найдвар бий. Хүж нь таны мэдрэл, оюун санааг тайвшруулахад тусалдаг үнэрт үйлчилгээтэй.
Утлагын саваа эрүүл мэндэд муу юу?
EPA-ийн мэдээлснээр хүжний утаанд агуулагдах тоосонцортой байх нь астма, уушгины үрэвсэл, тэр ч байтугай хорт хавдар-тэй холбоотой байдаг. Үнэндээ, урт -утлагын утаанд удаан хугацаагаар өртөх нь амьсгалын дээд замын хорт хавдар болон хавтгай хучуур эдийн хорт хавдар тусах эрсдэлтэй холбоотой болох нь тогтоогдсон.
