Зарим өндөг орлуулагчид өндөгний шаранд агуулагдах амин дэм, эрдэс бодисоор баяжуулсан байдаг тул та бүхэл бүтэн өндөгний шим тэжээлийн ашиг тусыг алдахгүй (дахин, өндөг орлуулагч нь A, B-12, D, E зэрэг тэжээллэг бодисууд болон бусад чухал тэжээллэг бодисоор баяжуулсан эсэхийг шалгахын тулд шошгыг шалгана уу …
Өндөг цохигч таны хувьд эрүүл үү?
Өндөг цохигч нь өндөгний өндөгтэй ижил хэмжээний нүүрс ус, бага илчлэг, өөх тос багатай тул хооллолтоо эрс өөрчлөх шаардлагагүйгээр эрүүл хооллолтыг хадгалахад тусална. зуршил.
Өндөг орлуулагчийг юугаар хийдэг вэ?
Өндөг орлуулагч нь "төмсний цардуул, тапиока гурил, исгэх (кальцийн лактат, кальцийн карбонат, шүдний чулуу), целлюлоз бохь, өөрчлөгдсөн целлюлоз"-ийн холимог юм.
Өндөг цохигч эсвэл өндөгний аль нь илүү эрүүл вэ?
Өндөгний бүх өөх тос болон холестерин нь өндөгний шаранд агуулагддаг тул Өндөг цохигч зэрэг өндөгний цагаан бүтээгдэхүүн нь бүхэл өндөгнөөс илүү эрүүл байдаг. холестериныг харж байна. Та 4 хоолны халбага өндөг цохигчоор 7 миллиграммаас бага холестерол, 1 граммаас бага хэмжээний өөх тос авах болно.
Өндөгний орлуулагч зүрх эрүүл үү?
Гэсэн хэдий ч өндөг нь уураг, зүрхэнд тустай моно ханаагүй, олон ханаагүй тоснымаш сайн эх үүсвэр юм. Эдгээр нь таны холестерин болон зүрхийг бууруулахад туслах бусад шим тэжээлийг агуулдагөвчний эрсдэл. Өндөгийг хоолны дэглэмээс бүрмөсөн хасахын оронд бага хэмжээгээр хэрэглэхийг хичээ.
