2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Судалгаанаас үзэхэд хар шоколад нь хоолны дуршилыг бууруулж, цатгалан мэдрэмжийг төрүүлж, жингээ хасахад тусалдаг. 12 эмэгтэйд хийсэн нэгэн судалгаагаар хар шоколадыг үнэрлэх, идэх нь хоолны дуршлыг бууруулж, өлсгөлөнг өдөөдөг грелины даавар (10)-ын хэмжээг бууруулдаг.
Ямар хар шоколад турах нь дээр вэ?
Энд бидний дуртай зарим зүйлс байна
- Endorfin Foods Турк Кофе 60% Какао Шоколадтай. …
- Тео Шоколад Органик хар шоколад 85 хувь. …
- Ху Давстай хар шоколадтай баар. …
- Alter Eco хар давсалсан бор цөцгийн тос Органик шоколадтай баар 70 хувь. …
- Ghirardelli Intense Dark Twilight Delight 72% Какао Шоколад.
Сүүтэй сүүн шоколад жин хасахад сайн уу?
Энэ нь жингээ хасахад тусална: ТИЙМ! Шоколад нь жингээ хасахад тусална. Мэдрэл судлаач Вил Клоуэрын хэлснээр, хоол идэхээс 20 минутын өмнө жижиг дөрвөлжин сайхан шоколад хэлэн дээр хайлж, тархинд "би цатгалан байна" гэсэн гормоны үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, дараа нь хэрэглэх хүнсний хэмжээг тань бууруулна.
Би жингээ хасах гэж байхдаа шоколад идэж болох уу?
Шоколад нь хүсээгүй хэдэн кг хаяхаас илүү жин нэмэхтэй холбоотой байдаг ч үнэн бол шоколадаар жингээ хасаж чадна. Амьдралын ихэнх зүйлсийн нэгэн адил зохицуулалт хийх нь амьдралын түлхүүр юмШоколадаар турах үр дүнтэй төлөвлөгөө.
Хамгийн эрүүл шоколад юу вэ?
Зах зээл дээрх хамгийн эрүүл шоколадны 10 брэнд
- Alter Eco Dark Chocolate Bars. Амазон. amazon.com. …
- Ху Веган Шоколадтай баар. Амазон. …
- Чамплейн нуурын шоколад. Амазон. …
- Lindt Excellence. Амазон. …
- Lily's шоколад. Амазон. …
- Bixby & Co. Хар шоколадтай баар. …
- Гирарделли баар. Амазон. …
- Vosges Haut-Chocolat. amazon.
Зөвлөмж болгож буй:
Тугал турах боломжтой юу?
Тугалын булчингаа багасгах гол арга бол аль болох бага хэрэглэх булчингуудаа өөрөө багасгах боломж олгох явдал юм. Энэ нь нэмэлт булчин барихгүйгээр доод хагасын илүүдэл өөхийг арилгахад тусална. Энэ нь таны доод хагасын илүүдэл өөхийг арилгахад тусална (гэхдээ үүнд хэсэг хугацаа шаардагдах болно гэдгийг санаарай).
Цагаан шоколад, сүүтэй шоколад хоёр адилхан уу?
Сүү шоколад нь сүү, сүүн бүтээгдэхүүний тос ихтэй тул хар шоколадыг бодвол өтгөн бүтэцтэй, цайвар бор өнгөтэй, гашуун амт багатай. … Цагаан шоколад нь үнэндээ ямар ч хатуу какао агуулаагүй – энэ нь бусад хоёр төрлийн шоколадны үндсэн орц юм!
Та турах мэс засал хийхийг зөвлөх үү?
Хэрэв та жингээ хасах мэс засалд нэр дэвшиж болно: Хэрэв та 100 кг-аас дээш жинтэй бол. таны BMI 40-аас их буюу тэнцүү байна. таны BMI 35-аас их буюу тэнцүү байгаа бөгөөд та 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх эсвэл нойрны апноэ зэрэг жинтэй холбоотой эрүүл мэндийн асуудалтай байна.
Судасны судас турах үед арилах уу?
Жин хасах нь аль хэдийн байгаа венийн судаснууд нь харагдах байдал нь муудахаас сэргийлж чаддаг ч энэ нь тэдний илрэлийг арилгах боломжгүй юм. Үнэн хэрэгтээ жингээ хасахын хэрээр суурь судаснууд илүү мэдэгдэхүйц болдог. Судасны судас жингээ хасвал сайжирч чадах уу?
Шоколад анх ямар хэлбэрээр идэж байсан бэ?
19-р зууны ихэнх хугацаанд шоколадыг ундаа болгон хэрэглэдэг байсан; усны оронд ихэвчлэн сүү нэмдэг байсан. 1847 онд Британийн шоколадчин Ж. Fry and Sons нь элсэн чихэр, шоколадны ликёр, какаоны цөцгийн тосоор хийсэн зуурмагаар цутгасан анхны шоколадыг бүтээжээ.
