2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Тиймээс өөх соруулах хагалгаанд орох гэж буй өвчтөнүүд хүссэн биеийн жиндээ ойр байх ёстой. Өөрөөр хэлбэл, өөх соруулах мэс засал хийлгэхээс өмнө хэдэн кг жин нэмсэн эсвэл хассан ч, өөх соруулах мэс засал хийлгэсний дараа ч хэвээр үлдэх боломжтой гэж бодож буй тогтвортой жинд өөх соруулах процедурт орсон нь дээр.
Би липо хийхээс өмнө хэр их жин хасах ёстой вэ?
Ер нь хэрэв та 20-30 кг илүүдэл жинтэй байвал өөх соруулах мэс засал хийлгэхээс өмнө жингээ хасахыг эмч зөвлөдөг. Тохиолдол бүр өөр өөр байдаг тул мэргэжлийн хүнтэй уулзаж өөрт тохирсон зүйлээ ярилцах нь чухал юм.
Өөх соруулахаас өмнө юу хийж болохгүй вэ?
Өөх соруулах эмчилгээ хийлгэхийн өмнө юу хийж болохгүй
- Өөх соруулахаасаа өмнө сахлаа хус. Хэрэв та хүсвэл өөх соруулах хагалгааны өмнө хөл, суганы үсээ хусах боломжтой. …
- Эм хэрэглэх. …
- Гэмтлийн хоолны дэглэм. …
- Мэс засал руу өөрийгөө жолоодож байна. …
- Тамхи.
Өөх соруулах мэс заслын дараа жингээ хасах нь амархан юу?
Өөх соруулах мэс заслын дараа жингээ хасах
Хэрэв та өөх соруулсны дараа хэдэн кг турахыг хүсэж байгаа бол уг процедур нь энэ зорилгыг хялбаршуулахгүй гэдгийг мэдэх хэрэгтэй - нэг үл хамаарах зүйл. Энэ нь таныг зөв сэтгэл санааны байдалд оруулахад тусална. Та өөх соруулах мэс заслын дараа эрүүл амьдралын хэв маягтай болох хүсэл эрмэлзэлтэй болж магадгүй.
Би яажминий биеийг өөх соруулахад бэлтгэх үү?
Өөх соруулахад хэрхэн бэлдэх ёстой вэ?
- Лабораторийн шинжилгээ эсвэл эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдаарай.
- Тодорхой эм ууж эсвэл одоо хэрэглэж буй эмээ тохируулаарай.
- Тамхи татахаа боль.
- Аспирин, үрэвслийн эсрэг эм, ургамлын гаралтай бэлдмэл хэрэглэхээс зайлсхий, учир нь цус алдалтыг нэмэгдүүлнэ.
Зөвлөмж болгож буй:
Үсрэх замаар жингээ хасах уу?
Дундаж жинтэй хүний хувьд олсоор үсрэх нь минутанд 10 калориас илүү шатааж болно. Гэхдээ дан олсоор үсрэх нь жингээ хасахад хангалтгүй. Олсоор үсрэх нь таны бодисын солилцоог хурдасгаж, жингээ хурдан хаяхад тусалдаг хоолны дэглэм, дасгалын нэг хэсэг байж болно.
Би боловсруулаагүй хоол идээд жингээ хасах уу?
Бодит хоолоор баялаг хоолны дэглэм таны эрүүл мэндэд маш сайн бөгөөд жингээ хасахад тустай. Жинхэнэ хоол хүнс нь бусад боловсруулсан хоолноос илүү тэжээллэг, бага илчлэг агуулдаг бөгөөд илүү дүүргэдэг. Цэвэр хооллолт жингээ хасахад тусалдаг уу?
Би гипотиреодизмын эмээр жингээ хасах уу?
2013 оны 10-р сарын 16 - Бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа буурах буюу гипотиреодизм нь ихэвчлэн жин нэмэгдэхтэй холбоотой байдаг. Гэвч түгээмэл итгэл үнэмшлээс үл хамааран бамбай булчирхайн дааврын хэвийн түвшинг сэргээхийн тулд левотироксин (LT4) -аар үр дүнтэй эмчилгээ ихэнх хүмүүсийн эмнэлзүйн хувьд жин хасахад нөлөөлдөггүй.
Хоол идэхгүй байх нь жингээ хасах уу?
Хоол идэхгүй байх нь жингээ хасах сайн арга юм Жингээ хасах, жингээ хасахын тулд та хэрэглэж буй илчлэгийнхээ хэмжээг багасгаж, дасгал хийснээр шатааж буй илчлэгээ нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.. Гэхдээ хоолоо бүрмөсөн алгасах нь ядрахад хүргэж болзошгүй бөгөөд чухал шим тэжээлээ алдах болно.
Нэг өдөрт хэрхэн жингээ хасах вэ?
Нэг өдрийн дотор хэвлийн өөхийг шатаах 7 заль мэх (мөн бид тийм биш… 01/8Гэдэсний өөхийг шатаана. … 02/8Цагаан элсэн чихэрээ хая. … 03/8 Хоол хүнсэндээ уураг оруулаарай. … 04/8Цай ууна. … 05/8 Эслэг ихтэй хоол идээрэй. … 06/8Биеэ хөдөлгө.
