2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
2013 оны 10-р сарын 16 - Бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа буурах буюу гипотиреодизм нь ихэвчлэн жин нэмэгдэхтэй холбоотой байдаг. Гэвч түгээмэл итгэл үнэмшлээс үл хамааран бамбай булчирхайн дааврын хэвийн түвшинг сэргээхийн тулд левотироксин (LT4) -аар үр дүнтэй эмчилгээ ихэнх хүмүүсийн эмнэлзүйн хувьд жин хасахад нөлөөлдөггүй.
Би гипотиреодизмын үед яаж хурдан турах вэ?
Гипотиреодизмын үед жингээ хурдан хасахын тулд эдгээр зургаан стратегийг ашигла
- Энгийн нүүрс ус болон сахарыг хас. …
- Үрэвслийн эсрэг хоол хүнс түлхүү хэрэглээрэй. …
- Бага, ойр ойрхон хооллоорой. …
- Хоолны өдрийн тэмдэглэл хөтөл. …
- Биеэ хөдөлгө. …
- Бамбай булчирхайн эмийг зааврын дагуу аваарай.
Та гипотиреодизмыг эмчилбэл жингээ хасах уу?
ГИПОТИРОЙДИЗМИЙГ ЭМЧИЛСЭН НЭГДЭЭ ХЭДИЙН ЖИН ТАСАХ ВЭ? Гипотиреодизмын үед биеийн жин нэмэгдэхийн ихэнх хэсэг нь давс, усанд хуримтлагддаг тул гипотиреодизмыг эмчлэхэд бага зэрэг (ихэвчлэн биеийн жингийн 10%-иас бага) жин хасна.
Бамбай булчирхайн эм ууж жингээ хасахад хэр хугацаа шаардагдах вэ?
Ерөнхийдөө хүмүүс эмийнхээ эмчилгээний тунг хэрэглэснээс хойш гурваас зургаан сар орчим жингээ хасаж эхэлдэг. Хүмүүс бамбай булчирхайн эм ууж байгаад 5-10 кг жин хасдаг.
Жингээ хасахад хэр хугацаа шаардагдах вэгипотиреодизм?
"Заримдаа жингээ хасахын тулд хүмүүс илчлэгээ хэт их хасдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн дутуу идэх, хэтрүүлэн идэх хоёрын хооронд талцал үүсгэдэг" гэж Харрис хэлэв. "Бамбай булчирхайн хэмжээ 3-аас 6 сар хүртэл хэвийн хэмжээндээ эргэж орно. Ерөнхийдөө долоо хоногт нэг фунт жин хасах боломжтой бөгөөд тогтвортой байдаг."
Зөвлөмж болгож буй:
Үсрэх замаар жингээ хасах уу?
Дундаж жинтэй хүний хувьд олсоор үсрэх нь минутанд 10 калориас илүү шатааж болно. Гэхдээ дан олсоор үсрэх нь жингээ хасахад хангалтгүй. Олсоор үсрэх нь таны бодисын солилцоог хурдасгаж, жингээ хурдан хаяхад тусалдаг хоолны дэглэм, дасгалын нэг хэсэг байж болно.
Би боловсруулаагүй хоол идээд жингээ хасах уу?
Бодит хоолоор баялаг хоолны дэглэм таны эрүүл мэндэд маш сайн бөгөөд жингээ хасахад тустай. Жинхэнэ хоол хүнс нь бусад боловсруулсан хоолноос илүү тэжээллэг, бага илчлэг агуулдаг бөгөөд илүү дүүргэдэг. Цэвэр хооллолт жингээ хасахад тусалдаг уу?
Хоол идэхгүй байх нь жингээ хасах уу?
Хоол идэхгүй байх нь жингээ хасах сайн арга юм Жингээ хасах, жингээ хасахын тулд та хэрэглэж буй илчлэгийнхээ хэмжээг багасгаж, дасгал хийснээр шатааж буй илчлэгээ нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.. Гэхдээ хоолоо бүрмөсөн алгасах нь ядрахад хүргэж болзошгүй бөгөөд чухал шим тэжээлээ алдах болно.
Нэг өдөрт хэрхэн жингээ хасах вэ?
Нэг өдрийн дотор хэвлийн өөхийг шатаах 7 заль мэх (мөн бид тийм биш… 01/8Гэдэсний өөхийг шатаана. … 02/8Цагаан элсэн чихэрээ хая. … 03/8 Хоол хүнсэндээ уураг оруулаарай. … 04/8Цай ууна. … 05/8 Эслэг ихтэй хоол идээрэй. … 06/8Биеэ хөдөлгө.
Би липооос өмнө жингээ хасах ёстой юу?
Тиймээс өөх соруулах хагалгаанд орох гэж буй өвчтөнүүд хүссэн биеийн жиндээ ойр байх ёстой. Өөрөөр хэлбэл, өөх соруулах мэс засал хийлгэхээс өмнө хэдэн кг жин нэмсэн эсвэл хассан ч, өөх соруулах мэс засал хийлгэсний дараа ч хэвээр үлдэх боломжтой гэж бодож буй тогтвортой жинд өөх соруулах процедурт орсон нь дээр.
