2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Жимс жимсгэнэ, алим, цай, улаан дарс зэрэг флавоноидоор баялаг хоол хүнсийг их хэмжээгээр хэрэглэх нь цусны даралтыг бууруулдаг болохыг шинэ судалгаагаар тогтоожээ. Долоо хоногт гурван шил улаан дарс уух нь цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ.
Цусны даралт ихсэхэд ямар дарс сайн вэ?
Улаан дарс дунд зэрэг хэрэглэвэл усан үзэмд байгалийн гаралтай антиоксидант (полифенол) агуулагддаг тул цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг.
Цагаан дарс АД-ыг бууруулдаг уу?
Дээрээс нь рашаан, цагаан дарс уудаг хүмүүстэй харьцуулахад уудаг хүмүүсийн цусны даралт ихсэх, элэгний үйл ажиллагаа буурахгүй. Өөр нэг судалгаагаар хөгширсөн цагаан дарс уух нь жин уухаас илүү зүрхний эрүүл мэндэд илүү их ашиг тус авчирсан.
Та цусны даралт ихсэлттэй бол дарс ууж болох уу?
Цусны даралт ихсэлттэй бол архи согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзаж эсвэл зөвхөн бага хэмжээгээр уух хэрэгтэй. Эрүүл насанд хүрэгчдийн хувьд энэ нь эмэгтэйчүүдэд өдөрт нэг хүртэл, эрэгтэйчүүдэд хоёр хүртэл удаа ууна гэсэн үг.
Цусны даралт ихсэхэд ямар ундаа уух нь дээр вэ?
манжингийн шүүс ууснаар цусны даралтыг богино болон урт хугацаанд бууруулна. 2015 онд судлаачид улаан манжингийн шүүс уух нь цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүсийн цусны даралтыг бууруулж, 4 долоо хоногийн турш өдөр бүр 250 миллилитр, ойролцоогоор 1 аяга шүүс уудаг болохыг тогтоожээ.
Зөвлөмж болгож буй:
Гидрохлоротиазид цусны даралтыг бууруулдаг уу?
Энэ эмийг цусны даралт ихсэх эмчилгээнд хэрэглэдэг. Цусны даралт ихсэх нь цус харвалт, зүрхний шигдээс, бөөрний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Гидрохлоротиазид нь шээс хөөх эм/"усны эм" гэж нэрлэгддэг эмийн ангилалд багтдаг.
Аспирин цусны даралтыг бууруулдаг уу?
Бага тунгаар аспирин хэрэглэх нь өндөр эрсдэлтэй өвчтөнүүдийн зүрхний шигдээс үүсэх эрсдлийг бууруулдаг. Энэ нь цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг мэт боловч энэ нөлөөг судалсан судалгаагаар эргэлзээтэй үр дүн гарч байна. Одоо нэг тайлбар байж магадгүй:
Ус уух нь цусны даралтыг бууруулдаг уу?
Хариулт нь ус тул цусны даралтын эрүүл мэндийн тухайд өөр ямар ч ундаа үүнийг гүйцэхгүй. Хэрэв та ашиг тусыг нь хайж байгаа бол ус руу магни, кальци зэрэг эрдэс бодис нэмэх нь цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг болохыг судалгаагаар тогтоосон.
Крестор цусны даралтыг бууруулдаг уу?
Дүгнэлт: Розувастатин амбулаторийн цусны даралтыг бууруулдаг липид бууруулах нөлөөгөөс гадна унтахын өмнө уувал цусны даралтын шөнийн бууралтыг нэмэгдүүлдэг. Цусны даралт бууруулах энэхүү нөлөө нь дислипидеми өвчтэй хүмүүст түгээмэл тохиолддог эндотелийн үйл ажиллагаа сайжирсантай холбоотой байж болох юм.
Изосорбид динитрат цусны даралтыг бууруулдаг уу?
Хийсвэр. Изосорбидын мононитрат (ISMN) нь систолын даралт ихсэх өвчтэй өвчтөнүүдэд систолын цусны даралт, импульсийн даралтыг бууруулах богино хугацаанд үр дүнтэй байдаг. Анагаах ухаанд систолын гипертензийг дараах байдлаар тодорхойлдог . систолын цусны даралт ихсэх.
