2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Урамшууллын спирометр нь мэс засал, уушигны өвчний дараа уушгийг сэргээхэд тусалдаг гар утасны төхөөрөмж юм. Удаан хэрэглэсний дараа таны уушиг суларч болно. Спирометр ашиглан тэднийг идэвхтэй, шингэнгүй байлгахад тусална.
Эзлэхүүний дасгалын зорилго юу вэ?
Таны VOLDYNE Volumetric Exerciser таны амьсгалах агаарын хэмжээг хэмжиж, амьсгалах бүрт уушигаа хэр үр дүнтэй дүүргэж байгааг харуулдаг. Дүрмээр бол та цаг тутамд олон удаа гүнзгий амьсгаа авдаг - ихэвчлэн үүнийг анзааралгүйгээр. Эдгээр нь аяндаа, автомат бөгөөд санаа алдах, эвшээх хэлбэрээр тохиолддог.
Та өдөрт хэдэн удаа хэмжээст дасгал хийх ёстой вэ?
Урамшууллын спирометрийг 1-2 цаг тутамд, эсвэл сувилагч, эмчийнхээ зааврын дагуу хэрэглэснээр таны эдгэрэлтэнд идэвхтэй оролцож, уушигаа эрүүл байлгах боломжтой.
Уушигны дасгал хийдэг хүмүүс ажилладаг уу?
Уруулаа зангидах, хэвлийгээр амьсгалах зэрэг уушгины дасгалууд нь хүний уушигны үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч шинэ дасгал, тэр ч байтугай амьсгалын дасгал хийхээс өмнө эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй. Энэ нь ялангуяа COPD зэрэг эрүүл мэндийн асуудалтай хүмүүст үнэн юм.
Би уушигаа Ковидоор хэрхэн хүчирхэгжүүлэх вэ?
Дасгал . Биеийн тамирын дасгал хийснээр агаарын урсгалыг нэмэгдүүлнэ нь цусны урсгал дахь хүчилтөрөгчийн урсгалыг сайжруулж, улмаар агаарын урсгалыг нэмэгдүүлнэ.таны булчин, зүрх, уушиг. Уушгины эрүүл мэндэд тустай байхын тулд долоо хоногт 5 удаа 30 минут дунд зэргийн дасгал хийхийг зөвлөж байна.
Зөвлөмж болгож буй:
Яагаад надад дадлага хийх гэрчилгээ хэрэгтэй байна вэ?
Та дараахаас үл хамааран дадлага хийх гэрчилгээ авах шаардлагатай: Та ACCA эсвэл CIOT зэрэг өөр мэргэжлийн байгууллагааскомпьютертэй байх ёстой. Зохицуулалттай аль ч хэсэгт ажил хийдэггүй байсан ч. Надад данс бэлтгэхийн тулд дадлага хийх гэрчилгээ хэрэгтэй юу?
Яагаад зүрхэнд тарилга хийх хэрэгтэй вэ?
Зүрх дотогшоо тарилга хийх үндсэн шинж тэмдэг нь асистол, импульсгүй цахилгаан үйл ажиллагаа, импульсгүй ховдолын тахикарди, ховдолын фибрилляци бүхий өвчтөндсудсанд хүрэх боломжгүй эсвэл хүрэх боломжгүй үед. Зүрх дотор тарилга ямар зорилготой вэ?
Бид яагаад бэлтгэл хийх хэрэгтэй байна вэ?
Preppers нөөцийг үнэлж, хог хаягдлыг багасгаж сурна. Бид маш сайн асуудлыг шийдэж, өөрөө хийдэг хүмүүс болдог. Бид боломжтой гэж бодсоноосоо илүү бие даах чадвартай болох ур чадваруудыг сурдаг. Бэлтгэгчид бөөнөөр нь худалдан авч, борлуулалтын үнээр нөөцлөх хандлагатай байдаг нь хүнсний төлбөрийг мэдэгдэхүйц бууруулахад хүргэдэг.
Дасгал хийж байсан уу эсвэл дасгал хийж байсан уу?
Америкийн англи хэлээр дадлага үргэлж зөв байдаг. Британийн англи хэлээр дадлага эсвэл дадлага хийх нь зөв сонголт эсэх нь өгүүлбэрт гүйцэтгэх үүрэгээс хамаарна. Аль хэлбэрийг ашиглахаа яаж мэдэх вэ? Америк англи хэлэнд дадлага нь нэр үг эсвэл үйл үгийн үүрэг гүйцэтгэдэг.
Өвчтэй байхдаа дасгал хийх нь яагаад муу байдаг вэ?
Халуурах үедээ дасгал хийх нь шингэн алдагдах эрсдэлийг нэмэгдүүлж халууралтыг улам дордуулдаг. Нэмж дурдахад, халуурах нь булчингийн хүч чадал, тэсвэр тэвчээрийг бууруулж, нарийвчлал, зохицуулалтыг алдагдуулж, гэмтэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг (14).
