Хиймэл чихэрлэг бодис болон бусад химийн бодисууд нь одоогоор хоолны сод ихэнх хүмүүст аюулгүй байдаг бөгөөд эдгээр найрлага нь хорт хавдар үүсгэдэг гэсэн баттай нотолгоо байхгүй байна. Зарим төрлийн хоолны содыг витамин, эрдэс бодисоор баяжуулсан байдаг. Гэхдээ хоолны дэглэмийн сод нь эрүүл мэндийн ундаа эсвэл турах мөнгөн сум биш юм.
Хоолны сод энгийн хийжүүлсэн ундаанаас илүү эрүүл үү?
Сүүлийн үеийн судалгаагаар чихэрлэг ундаа эсвэл зохиомол чихэрлэг ундаа тогтмол уудаг хүмүүс чихэрлэг ундаанаас татгалздаг хүмүүстэй харьцуулахад цус харвалт, зүрхний өвчин тусах эрсдэл өндөр байдаг.
Хийжүүлсэн ундаа таны эрүүл мэндэд хэр хортой вэ?
Хоолны сод нь цусны даралт ихсэх, зүрхний өвчин тусах эрсдэлтэй холбоотой байдаг. 227,254 хүн оролцсон дөрвөн судалгааг тоймлон үзэхэд өдөрт хиймэл чихэрлэг ундаа уухад цусны даралт ихсэх эрсдэл 9%-иар нэмэгддэг.
Хамгийн эрүүл хоолны дэглэмийн хийжүүлсэн ундаа юу вэ?
Шилдэг 38 хоолны дэглэмийн хийжүүлсэн ундаа-Нэрлэгээ
- Доктор. Арван чинжүү.
- RC Арав. rc арван. …
- Pepsi Дараагийн. дараагийн пепси. …
- Пепси үнэн. пепси үнэн. …
- Coca-Cola Life. кока колагийн амьдрал. …
- Fresca Оригинал Цитрус. фреска. …
- Таб. 12 унц, 0 калори, 0 гр элсэн чихэр. …
- Хоолны дэглэм Уулын шүүдэр. хоолны дэглэм уулын шүүдэр. 12 ф унц, 0 калори, 50 мг натри. …
Хоолны сод элсэн чихэрээс дээр үү?
Flickr / niallkennedy Diet хийжүүлсэн ундаа нь илчлэггүй байж болох чЭдгээр нь элсэн чихэртэй-тай харьцуулахад таны эрүүл мэнд, бэлхүүсийн хувьд илүү муу байж болзошгүй гэж шинэ тайланд дурджээ.
