Хоолны уураг нь хамгийн их ханадаг макро шим тэжээлт бодис гэж тооцогддог [43].
Ямар макро шим тэжээл хамгийн их цатгадаг вэ?
Уураг нь хамгийн их ханадаг, өөх нь хамгийн бага ханадаг уураг, нүүрс ус, өөх тос макро шим тэжээлүүдийн ханасан үр нөлөөг эрэмбэлсэн.
Ямар хоол хүнс хамгийн их цатгадаг вэ?
Эдгээр төрлийн хоол хүнс нь цатгалын индекс гэж нэрлэгддэг хэмжүүрээр өндөр оноо авах хандлагатай байдаг
- Чанасан төмс. Төмс урьд өмнө нь чөтгөр дагалдаж байсан ч үнэндээ маш эрүүл бөгөөд тэжээллэг байдаг. …
- Өндөг. Өндөг нь гайхалтай эрүүл бөгөөд шим тэжээлээр баялаг юм. …
- Овъёосны будаа. …
- Загас. …
- Шөл. …
- Мах. …
- Грек тараг. …
- Хүнсний ногоо.
Аль шим тэжээл нь хамгийн их ханадаг асуулт вэ?
Уураг нь хамгийн их цатгадаг.
Уураг яагаад хамгийн их цатгадаг вэ?
“Уураг нь цэвэршүүлсэн нүүрс уснаас шингээхэд илүү их энерги зарцуулж, таны биед цатгалан мэдрэмжийг өгдөг” гэж доктор Хаузер хэлэв. Нүүрс ус багатай хоолны дэглэм нь зарим хүмүүст жингээ хасахад тусалдаг нь батлагдсан.
