2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Зан үйлийг хянах хэд хэдэн үндсэн хүчин зүйлүүд байдаг. Хамгийн түгээмэл нь сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэг, зан чанарын эмгэг юм. Сэтгэлийн зовиуртай хүмүүс тайван амгалан байхын тулд эргэн тойрныхоо бүх зүйлийг хянах шаардлагатай болдог. Тэд өөр хэнд ч өөрийнхөө хүссэнээр асуудлыг зохицуулна гэдэгт итгэхгүй байж магадгүй.
Би яаж ингэж хянахаа болих вэ?
Хяналтаа хэрхэн зогсоох вэ
- Айдсаа сорь. Зан үйлийг хянах нь айдас төрүүлдэг тул бид яг юунаас айж байгаагаа ойлгож, энэ нь бодитой эсэхийг тодорхойлох хэрэгтэй:
- Хүлээн авах дадлага. …
- Уян хатан байх дадлага хий. …
- Тани туршаад үзээрэй.
Хянагч зан чанар гэж юу вэ?
Хэн нэгэн "хянаж" байгаа нөхцөл байдлыг эрүүл бус хэмжээнд хянах гэж оролддог эсвэл бусад хүмүүсийг хянах гэж оролддог. Хүн өөрийгөө хариуцаж, бүх зүйлийг өөрөө хийх замаар нөхцөл байдлыг хянахыг оролдож болно.
Хяналтын асуудал юунаас үүсдэг вэ?
Хяналтын асуудал юунаас үүдэлтэй вэ? Хяналт гэдэг нь ихэвчлэн хяналтаа алдахаас айсан хариу үйлдэл юм. Удирдах хэрэгцээтэйгээ тэмцэж буй хүмүүс бусдын өршөөлд өртөхөөс эмээдэг бөгөөд энэ айдас нь тэднийг арчаагүй, эмзэг байдалд хүргэсэн гэмтлийн үйл явдлаас үүдэлтэй байж болно.
Би хяналтын галзуу байхаа яаж зогсоох вэ?
Гэртээ бүх ачааг өөртөө үүрэхээсээ илүү олон удаа тусламж гуйж эхлээрэй. Боломжтой байхын тулд хийхгүй зүйлсийн жагсаалтыг үүсгэилүү үр дүнтэйгээр эрэмбэлэх. Хүмүүс эсвэл үүрэг хариуцлагад үгүй гэж хэлж эхлээрэй. Болохгүй байгаа зүйлээ орхисноор та амар хялбар, бэрхшээл багатай амьдралд орон зай гаргаж өгдөг.
Зөвлөмж болгож буй:
Дусал яагаад ингэж нэрлэгддэг вэ?
Дусал. Дусал гэдэг нэр томъёо нь 'дусал' гэсэн үгийнбагасгасан хэлбэр бөгөөд гол төлөв 500 мкм-ээс бага диаметртэй шингэн хэсгүүдэд гарын авлага болгон ашигладаг. Дусал гэж юу гэсэн үг вэ? Дусал гэдэг нь бага дусал шингэн юм. … Дараа нь гол горхи нь янз бүрийн хэмжээтэй, босоо чиглэлтэй шингэний дуслууд болон хуваагддаг.
Миний нүд яагаад ингэж их ядраад байгаа юм бэ?
Маш бүдэг гэрэлд харахын тулд хүчээ шавхаж байна . Нүд хуурайших, хараа засахгүй байх зэрэг нүдний суурь асуудалтай байх Стресс, ядрах. Сэнс, халаалт эсвэл агааржуулалтын системээс хуурай хөдөлж буй агаарт өртөх. Нүдний ядаргаа хэрхэн арилгах вэ?
Яагаад би бүсчлэлээ ингэж их хасаад байгаа юм бэ?
Бараг бүх хүн үе үе-аас гадагшаа гардаг. Энэ нь таныг уйдаж, стресст орсон үед эсвэл өөр зүйл хийхийг илүүд үзэх үед илүү олон удаа тохиолдож болно. Хэрэв та уй гашуу, гашуун салалт эсвэл амьдралын бусад хүнд хэцүү нөхцөл байдалтай тулгарсан бол удаан хугацааны зай эсвэл тархи манантай байх нь маш энгийн үзэгдэл юм.
Өнгөрсөн хөндлөнгийн оролцоог хянаж болох уу?
Үгүй - дахиж үгүй. Довтолгооны болон хамгаалалтын дамжуулалтын хөндлөнгийн дуудлага болон бус дуудлага нь зөвхөн нэг улирал (2019) NFL-ийн давтан шалгах системд хамрагдсан. Дамжилтын хөндлөнгийн оролцоог арилгах боломжтой юу? Үүний цаадах онол нь сонсогдож байсан:
Би яагаад ингэж их уйлаад байгаа юм бэ?
Ихэнх хөхрөлт нь илүүдэл агаар залгиснаас болдог. Энэ агаар нь ихэвчлэн ходоодонд хүрдэггүй, харин улаан хоолойд хуримтлагддаг. Хэрэв та хэт хурдан идэж, ууж, идэж байхдаа ярьж, бохь зажилж, хатуу чихэр сорж, хийжүүлсэн ундаа ууж, тамхи татвал илүүдэл агаар залгиж болно.
