Ямар тосыг хүйтэн шахдаг вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Ямар тосыг хүйтэн шахдаг вэ?
Ямар тосыг хүйтэн шахдаг вэ?
Anonim

Хүйтэн шахалт гэдэг нь кунжутын үр, наранцэцгийн үр, рапс, наргил мод, чидун зэрэг тосны үрээс тос гаргаж авах арга бөгөөд энэ нь тосыг задлахад үнэхээр дулаан ашиглахгүйгээр гаргаж авах арга юм. тосны амт ба тэжээллэг чанар.

Хүйтэн дарагдсан тос аль нь вэ?

Хоол хийх хамгийн сайн хүйтэн даралтат тосны 4

  1. Хүйтэн дарагдсан Кокосын тос. Макс арчилгааны хүйтэн дарагдсан онгон кокосын тос. …
  2. Хүйтэн дарагдсан оливын тос. DiSano Extra Virgin Olive Oil. …
  3. Хүйтэн дарагдсан гичийн тос. Дабурын хүйтэн даралтат гичийн тос. …
  4. Хүйтэн дарагдсан гүнжидийн тос. Анжали хүйтэн шахмал гүнжидийн тос.

Хүйтэн дарагдсан тосыг яаж тодорхойлох вэ?

“Хүйтэн дарагдсан” гэдэг нь 80.6°F-аас ихгүй температурт, үнэндээ “хүйтэн” биш гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Онгон оливын тосыг шошгон дээр нь "дарах" эсвэл борлуулах огноо (ихэвчлэн дарснаас хойш нэг жилийн дараа) бичсэн байх тул та бүтээгдэхүүний насыг мэдэх болно.

Хүйтэн дарсан тос хоол хийхэд тохиромжтой юу?

Хүйтэн дарагдсан кокосын тос нь бие дэх сайн HDL холестролыг ихэсгэдэг бөгөөд дунд зэргийн халуунд хоол хийхэд хамгийн тохиромжтой бөгөөд жигнэхэд тохиромжтой. Маалингын үрийн тос - Маалингын үрийн тос нь омега 3 тосны хүчлээр баялаг. … Хүйтэн дарагдсан тосыг өндөр температурт үзүүлэх нь ханаагүй өөх тосыг задалж, хэрэглэхэд аюулгүй болгодог.

Тосыг яагаад хүйтэн шахдаг вэ?

Хүйтэн дарагдсан тосыг авдагтослог үрийг тасалгааны температуртбутлах замаар байгалийн. Нэмэлт дулаан, химийн бодис шаардагддаггүй бөгөөд энэ нь бидний хэрэглэж болох хамгийн эрүүл тосны хувилбар юм. Мөн хүчиллэг чанар нь харьцангуй бага тул тунадасны дараа нефтийн бүтээгдэхүүнийг гаргаж авдаг.

Зөвлөмж болгож буй:

Сонирхолтой зүйл
Хатаагчны даавуу үнэхээр хортой юу?
Цааш унших

Хатаагчны даавуу үнэхээр хортой юу?

Sixwise.com эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн вэб сайтын мэдээлснээр даавуу хатаагч болон шингэн даавуу зөөлрүүлэгчийн хамгийн хортой найрлагад бензил ацетат (нойр булчирхайн хорт хавдартай холбоотой), бензилийн спирт (амьсгалын дээд замын цочроох бодис), этанол (төв мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгтэй холбоотой), лимонен (a … Хатаагчны даавуу хүний хувьд хортой юу?

Өдөрт хичнээн хэмжээний сульфорафан хэрэглэдэг вэ?
Цааш унших

Өдөрт хичнээн хэмжээний сульфорафан хэрэглэдэг вэ?

Сульфорафаны өдөр бүр хэрэглэх зөвлөмж байхгүй ч ихэнх боломжтой нэмэлт бүтээгдэхүүнүүд өдөрт ойролцоогоор 400 мкг авахыг зөвлөж байна - ихэвчлэн 1-2 капсултай тэнцэнэ. Хэт их сульфорафан танд муу юу? Өндөр тунгаар сульфорафан хэрэглэвэл тайвшруулах үйлчилгээтэй (150–300 мг/кг-д), гипотерми (150–300 мг/кг), хөдөлгөөний зохицуулалт алдагдах (200-д) –300 мг/кг), араг ясны булчингийн хүч буурах (250–300 мг/кг), нас баралт (200–300 мг/кг).

Билиг шүдэнд ямар мэдээ алдуулах вэ?
Цааш унших

Билиг шүдэнд ямар мэдээ алдуулах вэ?

орон нутгийн мэдээ алдуулалт нь ихэвчлэн лидокаин байдаг ч энэ нь ихэвчлэн энгийн шүд арилгах процедурт ашиглагддаг. Азотын ислийг тайвшруулах үйлчилгээтэй. Инээх хий гэж нэрлэгддэг азотын ислийг хүчилтөрөгчтэй хольж, хамрын аппаратаар дамжуулдаг.