Үр дүн. Гемоглобины хэвийн хэмжээ нь: Эрэгтэйчүүдэд нэг децилитр 13.5-17.5 грамм байна. Эмэгтэйчүүдийн хувьд нэг децилитрт 12.0-15.5 грамм.
Гемоглобин хамгийн бага хэмжээ хэд вэ?
Гемоглобин нь цусны улаан эсэд агуулагддаг уураг бөгөөд хүчилтөрөгчийг биеийн бусад хэсэгт хүргэдэг. Мөн нүүрсхүчлийн давхар ислийг таны эсээс гадагшлуулж, уушиг руугаа буцааж амьсгалаа гаргана. Mayo Clinic-аас гемоглобины хэмжээ бага гэдгийг эрэгтэйчүүдэд 13.5 граммаас доошгүй эсвэл эмэгтэйчүүдийн хувьд 12 граммаас доошгүй гэж тодорхойлдог.
Гемоглобин 9.5 бага байна уу?
Гемоглобин (Hb эсвэл Hgb) нь цусны улаан эсэд агуулагддаг уураг бөгөөд хүчилтөрөгчийг биеэр дамжуулдаг. Цусан дахь гемоглобины хэмжээ эрэгтэй хүний цусанд 13.5 граммаас (литр тутамд 135 грамм), харин 12 граммаас бага (литр тутамд 120 грамм) гемоглобины хэмжээг бага гэж тодорхойлдог. эмэгтэйчүүд.
7 гемоглобин муу юу?
Хэвийн гемоглобины түвшин нь таны нас, хүйсээс хамааран децилитрт 11-18 грамм (г/дл) байна. Гэхдээ 7-аас 8 г/дл бол аюулгүй түвшин. Таны эмч энэ түвшинд хүрэхийн тулд хангалттай цус хэрэглэх ёстой. Ихэнхдээ нэг нэгж цус хангалттай байдаг.
Би гемоглобиныг яаж хурдан өсгөх вэ?
Гемоглобиныг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ
- мах ба загас.
- шар буурцагны бүтээгдэхүүн, үүнд дүпү, эдамаме орно.
- өндөг.
- огноо, инжир зэрэг хатаасан жимс.
- брокколи.
- ногоон навчит ногоо гэх мэтбайцаа, бууцай зэрэг.
- ногоон шош.
- самар ба үр.
