2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Хурдан гаргах аргыг ашиглахын тулд Шуурхай савны дээд талд байрлах уур гаргах бариулыг "битүүмжилсэн" байрлалаас "агаар гаргах" байрлал руу эргүүлнэ үү. Ингэснээр илүүдэл уур нэн даруй тагнаас гарах ба Instant Pot-н даралтыг минутын дотор тайлах болно.
Instant Pot-ийн даралтыг бууруулахад хэр хугацаа шаардлагатай вэ?
Тагны хар хошууг агааржуулахаар эргүүлэхэд байгалийн ялгаралт үүсдэг. Агааржуулж эхэлмэгц даралтыг аажмаар бууруулж, 10-15 минут зарцуулна.
Та байгалийн гаралтай болгохын тулд Instant Pot-г унтраадаг уу?
Үгүй, даралтыг хурдан эсвэл байгалийн аргаар гаргахын тулд даралтат агшаагчаа унтраах шаардлагагүй. Халууныг хадгалах тохиргоон дээр даралт сулрах болно. Үүнийг унтраагаагүйн давуу тал нь цаг хугацаа дуусч, даралтаар хоол хийх хугацаа дууссанаас хойш хэр удсаныг харах боломжтой болно.
Би Instant Pot-оо яаж байгалийн аргаар гаргах вэ?
Шуурхай савыг байгалийн аргаар яаж гаргах вэ. Хоол хийж дуусахад 10 – 25 минутШуурхай савыг байгалийн жамаар хөргөнө. Хэрэв "дулаан байлгах" сонголтыг (шуурхай савны өгөгдмөл) асаалттай орхивол илүү их хугацаа шаардагдана. Байгалийн хувилбарыг хурдан гаргахын тулд та энэ функцийг унтрааж болно.
Даралт агшаагчийн даралтыг бууруулах хамгийн хурдан арга юу вэ?
Хүйтэн ус ашиглан даралтыг хурдан буулгах нь зуухны загварт зориулсан сонголт юм. Энэхурдан гаргах арга нь даралтын агшаагчийг дарах хамгийн хурдан арга юм. Гэсэн хэдий ч та үйлдвэрлэгчээс хүйтэн ус гаргахыг зөвлөдөггүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Цусны даралтыг хэрхэн хурдан бууруулах вэ?
Энд хэдэн энгийн зөвлөмж байна: Долоо хоногийн ихэнх өдөр дасгал хий. Цусны даралтыг бууруулах хамгийн үр дүнтэй арга бол дасгал хөдөлгөөн юм. … Натри багатай хоол хүнс хэрэглээрэй. Хэт их натри (эсвэл давс) нь цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг.
Xanax цусны даралтыг бууруулах уу?
Xanax нь сэтгэлийн түгшүүр, үймээн самууны эмгэгийг эмчлэхэд ашигладаг. Энэ нь төв мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг удаашруулж, цусны даралтыг түр зуур бууруулахад хүргэдэг. Xanax нь таны цусны даралтыг удаан хугацаанд бууруулж болзошгүй хэдий ч энэ эмийг тогтмол хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Таринд цусны даралтыг бууруулах уу?
Зүрхний эрүүл мэнд Тамаринд их хэмжээний эслэг агуулагддаг нь хүний бие дэх LDL буюу муу холестериныг бууруулахад үр дүнтэй байдаг. Тамаринд агуулагдах кали нь цусны даралтыгбууруулах эсвэл цусны даралтыг хэвийн хэмжээнд байлгахад тустай гэж үздэг.
Холестериныг бууруулах нь цусны даралтыг бууруулах уу?
Саяхан гарсан судалгаагаар холестерин бууруулах эм нь цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг болохыг харуулж байна. Судалгааны зохиогчид статин хүний биед ийм байдлаар үйлчилдэг болохыг судалгаагаар анх удаа харуулж байна гэжээ. Судлаачид Калифорнийн өмнөд хэсэгт амьдардаг 973 эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийг судалжээ.
Шуурхай савны агааржуулалтын байрлал ямар вэ?
3. Тагийг онгойлгох: Тагны бариулыг бариад цагийн зүүний эсрэг тагийг онгойлгож, тагийг дээш өргөөд нээнэ. Тагнаас вакуум сорохоос зайлсхийхийн тулд тагийг өргөхдөө агаар оруулахын тулд уур гаргахыг "Агааржуулах" байрлалд эргүүлнэ.
