Галаар амьсгалах гэдэг нь ил гал дээр амнаас түлшний нарийн манан үүсгэн галын голомт буюу урсгал үүсгэх үйлдэл юм. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авснаас үл хамааран энэ нь үргэлж аюултай үйл ажиллагаа боловч зөв техник, зөв түлш нь гэмтэл, үхлийн эрсдлийг бууруулдаг.
Гал амьсгалах гэж юу вэ?
Гал амьсгал гэж нэрлэгддэг амьсгалын арга нь идэвхгүй, хэвийн амьсгал, хүчтэй, хурдан амьсгалыг агуулдаг. Албадан амьсгалах энэ хэв маяг нь стрессийг бууруулж, тархины үйл ажиллагааг сайжруулж, амьсгалын замын эрүүл мэндийг сайжруулахад тусална. Мөн хэвлийн булчинг бэхжүүлж, хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг гэж ярьдаг.
Гал амьсгалах нь таны эрүүл мэндэд хортой юу?
Утааны эрүүл мэндэд хамгийн том аюул бол нарийн тоосонцор. Эдгээр бичил хэсгүүд таны уушгинд гүн нэвтэрч чаддаг. Эдгээр нь нүд шатаах, хамар гоожихоос эхлээд зүрх, уушигны архаг өвчинд нэрвэгдэх зэрэг олон төрлийн эрүүл мэндийн асуудал үүсгэдэг. Бөөмийн бохирдолд өртөх нь бүр эрт нас барахтай холбоотой.
Гал амьсгалуулагчид ямар шингэн хэрэглэдэг вэ?
Галаар амьсгалахад ашигладаг төрөл бүрийн түлш нь шингэн нүүрсустөрөгчид, үүнд Naphtha (Zippo), бензин (бензин), дизель; архи (метанол, этанол); шингэрүүлсэн байгалийн хий (пропан, бутан); эрдэс, керосин (парафин), ламп зэрэг төрөл бүрийн тос.
Гал амьсгалуулагчийг юу гэж нэрлэдэг вэ?
Гал идэгч хатгаа. ГалАмьсгалагч болон гал иддэг хүмүүс амьсгалсан түлшнээс нүүрсустөрөгчийн уушигны үрэвсэл гэж нэрлэгддэг өвчинд өртөмтгий байдаг. Энэ эмгэг нь гал түймэрчид хангалттай тархсан тул "гал иддэг уушгины хатгалгаа" [ref] гэж хочилдог.
