2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
“Ice нь өвдөлт үүсгэдэг хаваныг багасгахад тусалдаг тул гэмтлийн дараах эхний 72 цагийн турш маш сайн сонголт юм. Харин дулаан нь хөших үе мөчийг тайвшруулж, булчинг сулруулдаг.
Хавдахад халуун уу, хүйтэн уу?
Халуун нь биеийн зарим хэсэгт цус болон шим тэжээлийн урсгалыг сайжруулдаг. Энэ нь ихэвчлэн өглөөний хөшүүн байдалд эсвэл дасгал хийхээс өмнө булчинг халаахад хамгийн сайн нөлөө үзүүлдэг. Хүйтэн нь цусны урсгалыг удаашруулж, хаван болон өвдөлтийг багасгадаг. Энэ нь шөрмөс, шөрмөс гэх мэт богино хугацааны өвдөлтийн үед хамгийн тохиромжтой.
Халуун хаван багасдаг уу?
Хавдаж байгаа газарт хэзээ ч халуун хэрэглэж болохгүй Учир нь эдэд цус алдалтын улмаас хаван үүсдэг ба халуун нь тухайн хэсэгт илүү их цус урсдаг. Халаалтын дэвсгэр эсвэл бүр халуун, нойтон алчуур ашиглан эдийг халааж болно.
Мөс хаваныг хэрхэн бууруулдаг вэ?
Гэмтлийн мөс нь ихэвчлэн гэмтэл гарсны дараа шууд явагддаг. хүйтэн компресс эсвэл мөсийг чангалж буй булчинд түрхэх нь тухайн хэсгийн үрэвслийг намдааж, өвдөлтийг намдаадаг. Хүйтэн нь цусны судсыг нарийсгаж, тэр хэсэгт цусны эргэлтийг бууруулдаг тул мөсжилт нь өвдөлт, хавдарыг багасгахад үр дүнтэй байдаг.
Хавдар өөрөө арилж чадах уу?
Хөнгөн хаван нь ихэвчлэн өөрөө арилдаг. Гэрийн эмчилгээ нь шинж тэмдгийг арилгахад тусална. Гэмтлийн үед хавагнах, өвдөх нь маш түгээмэл байдаг. Хаван үүсэх үед та гэмтлийн бусад шинж тэмдгийг хайж олох хэрэгтэйэмчийн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай.
Зөвлөмж болгож буй:
Мөс арилгагчгүй машиныг хэрхэн мөс тайлах вэ?
Мөс арилгагчийг өөрөө хийхийн тулд нэг хоёр хэсэг 70%-ийн изопропилийн спиртийг нэг хэсэг устай хольж, хэдэн дусал аяга тавагны саван нэмнэ. Мөстэй салхины шилэн дээр цацсан энэхүү энгийн коктейль нь мөсийг хурдан зөөлрүүлж, мөс хусагч (эсвэл бага зэрэг хүлээхийг хүсвэл салхины шил арчигч) ашиглан арилгахад хялбар болгоно.
Шагай хавдах нь юу гэсэн үг вэ?
Заримдаа хавдах нь зүрх, элэг, бөөрний өвчин зэрэг өвчнийг илтгэдэг. Орой хавдсан шагай нь зүрхний баруун талын дутагдлаас болж давс, ус үлдэж байгааг илтгэнэ. Бөөрний өвчин мөн хөл, шагай хавагнах шалтгаан болдог. Шагай хавдаж байвал муу юу?
Хавдах нь загатнах шалтгаан болдог уу?
Хэрэв таны хаван гэмтэл, хатгах эсвэл өвчний улмаас үүссэн бол танд олон төрлийн шинж тэмдэг илэрч болно. Үүнд: загатнах. Шингэн хуримтлагдах нь загатнах шалтгаан болдог уу? Шингэн хуримтлагдсанаас болж арьсны механик суналт нь орон нутгийн эмгэгийг үүсгэж, загатнахад хүргэдэг.
Хөл хавдах нь юу гэсэн үг вэ?
Заримдаа хавдах нь зүрх, элэг, бөөрний өвчин зэрэг өвчнийг илтгэдэг. Орой хавдсан шагай нь зүрхний баруун талын дутагдлаас болж давс, ус үлдэж байгааг илтгэнэ. Мөн бөөрний өвчин нь хөл, шагай хавагнах шалтгаан болдог. Хөл хавдсаныг яаж эмчилдэг вэ?
Хавдах нь жин нэмдэг үү?
Хавдах эсвэл шингэн хуримтлагдах- ихсэх нь жин нэмэхэд хүргэдэг. Хаван нь ихэвчлэн хөл, шагай эсвэл доод хөлөнд илэрдэг боловч биеийн аль ч хэсэгт хавагнах боломжтой. Хавдаж түр зуур жин нэмдэг үү? Ихэвчлэн түр зуурынх боловч илүүдэл шингэн хуримтлагдаж, хавагнах хүмүүст мэс заслын дараах жин нэмэгддэг.
