2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Хавдах эсвэл шингэн хуримтлагдах- ихсэх нь жин нэмэхэд хүргэдэг. Хаван нь ихэвчлэн хөл, шагай эсвэл доод хөлөнд илэрдэг боловч биеийн аль ч хэсэгт хавагнах боломжтой.
Хавдаж түр зуур жин нэмдэг үү?
Ихэвчлэн түр зуурынх боловч илүүдэл шингэн хуримтлагдаж, хавагнах хүмүүст мэс заслын дараах жин нэмэгддэг. Бие махбодийн идэвхгүй байдал, стресс, хооллох зуршил өөрчлөгдөх нь таны эдгэрэх хугацаанаас хамаарч жин нэмэхэд хүргэдэг.
Шингэн хуримтлагдах нь хэр их жин нэмэх вэ?
Бие махбодид ус хуримтлагдах үед гэдэс дүүрэх, ялангуяа хэвлий, хөл, гар хавдахад хүргэдэг. Усны түвшин хүний жинг нэг өдрийн дотор 2-оос 4 фунтаар их хэмжээгээр хэлбэлзүүлдэг. Их хэмжээний ус хуримтлагдах нь зүрх, бөөрний өвчний шинж тэмдэг байж болно.
Гэмтлийн хаван нь жин нэмдэг үү?
Бидний ихэнх нь үрэвслийг гэмтэл бэртэл, эдгэрэхтэй холбодог ч бие махбодь нь байнгын архаг үрэвслийг агуулж байж тодорхой өвчин тусах эрсдэлтэй байдаг ба жин нэмэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
Гэмтлийн дараа жин нэмэх нь хэвийн үзэгдэл үү?
Сүүлийн үеийн судалгаагаар нурууны гэмтэл нь ихэвчлэн жин их хэмжээгээр нэмэгддэг болохыг тогтоожээ, бэртлээс хойш нэг жилийн дараа ч. Цаг агаар муутай үед гүйлт хийх эсвэл йогийн хичээлд орох магадлал бага байдаг. Хамгийн хэцүү хэсэг нь хол болсныхоо дараа дасгалын горимд буцаж орох явдал юмхэсэг хугацаанд.
Зөвлөмж болгож буй:
Унтах нь жин нэмдэг үү?
Хэн нэгэн үдээс хойш унтаж амрахаасаа илүү хурдан алхсан бол алхах хугацаандаа илүү их энерги зарцуулах байсан гэж хэлэх нь үнэн. Гэхдээ өөрөө унтах нь жин нэмэх шалтгаан биш. Зүрх нь жин хасахад сайн уу? Зүргэх нь жингээ хасахад тусалж чадах уу?
Лансопразол жин нэмдэг үү?
Шээх давтамж, шээсний хэмжээ өөрчлөгдөх, шээсэнд цус гарах, халуурах, үе мөч өвдөх, хоолны дуршил буурах, арьсан дээр тууралт гарах, бие болон хөл, шагай хавагнах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл эмчид яаралтай хандаарай., ер бусын ядрах, сулрах, эсвэл хэвийн бус жин нэмэх.
Лити жин нэмдэг үү?
Acta Psychiatrica Scandinavica сэтгүүлд нийтлэгдсэн тойм нийтлэлийн дагуу хүмүүсийн 25 орчим хувь нь лити хэрэглэснээр жин нэмдэг. 1 Зохиогчид холбогдох хэвлэгдсэн бүх анагаах ухааны судалгаанд дүн шинжилгээ хийсний дараа энэхүү сэтгэл түгшээсэн гаж нөлөөг мэдэрдэг хүмүүсийн дунд жин дунджаар 10-26 фунт нэмэгдсэн гэж мэдээлсэн.
Трилиньяа жин нэмдэг үү?
Зарим эмэгтэйчүүд Три-Линьях болон бусад жирэмслэлтээс хамгаалах эм ууж байхдаа жин нэмдэг илэрч болно. Хэдийгээр гормоны нөлөөгөөр хоол хүнс өгөх магадлалтай ч энэ нь ихэвчлэн ус (мөн өөх тос биш) хадгалдаг. Три-Линьях жирэмслэлтээс хамгаалах эм нь ямар гаж нөлөө үзүүлдэг вэ?
Поха жин нэмдэг үү?
Хөнгөн мэт харагдах Поха нь хоол боловсруулах системд ч хөнгөн юм. Энэ нь ходоодонд амархан бөгөөд цатгалан мэдрэмж төрүүлдэг ч өөх тос өгөхгүй. Поха жин хасахад тохиромжтой юу? “Поха маш бага илчлэгтэй. Энэ нь 76.9% нүүрс ус, 23% өөх тос агуулдаг тул жингээ хасахад хамгийн тохиромжтой сонголтуудын нэг юм.
