Таны сарын тэмдэг буюу сарын тэмдэг нь ихэвчлэн хоёроос найм хоног үргэлжилдэг. Олон эмэгтэйчүүд сарын тэмдгийн үед шинж тэмдэг илэрдэг. Цочмог татах, сэтгэл санааны өөрчлөлт зэрэг зарим шинж тэмдэг сарын тэмдэг эхлэхээс өмнө эхэлж болно.
Хэвийн сарын тэмдэг хэр удаан үргэлжилдэг вэ?
Ихэнх эмэгтэйчүүд 3-5 хоног цус алддаг ч хоёр хоногоос 7 хүртэл хоног үргэлжилдэг сарын тэмдэг хэвийн гэж тооцогддог. Фолликуляр үе шат: Энэ үе шат нь ихэвчлэн зургаагаас 14 дэх өдөр болдог.
2 хоногийн сарын тэмдэг хэвийн үү?
Сарын тэмдэг ирэх үед эмэгтэй хүн бүр өөр өөр байдаг. Ихэнх эмэгтэйчүүд сар бүр 3-5 хоног үргэлжилдэг сарын тэмдэгтэй байдаг. Гэхдээ хоёрхон хоног эсвэл долоо хоног үргэлжилдэг сарын тэмдэг нь мөн хэвийн гэж тооцогддог.
3 хоног сарын тэмдэг ирэх нь үргүйдэл гэсэн үг үү?
Гурван өдрийн цус алдалт богино мэт санагдаж болох ч сарын тэмдэг тогтмол ирдэг л бол хэвийн гэж тооцогддог. Энэ нь хэдэн долоо хоног тутам өндгөвчнөөс өндөг ялгаруулж, эстроген нь умайд эндометр гэж нэрлэгддэг зузаан салст бүрхэвчийг үүсгэдэг гэсэн үг бөгөөд хэрэв үр тогтохгүй бол бие үүнийг гадагшлуулна.
Стресс сарын тэмдэгийг богиносгож чадах уу?
“Стресстэй үед таны бие кортизол үүсгэдэг. Таны бие стрессийг хэрхэн тэсвэрлэхээс шалтгаалж кортизол нь сарын тэмдэг хойшлогдох эсвэл бага зэрэг сарын тэмдэг ирэх эсвэл огт сарын тэмдэг ирэхгүй (сарын тэмдэггүй болох) зэрэгт хүргэдэг” гэж доктор Колликонда хэлэв. “Хэрэв стресс үргэлжилсээр байвал та сарын тэмдэггүй удаан явж болноцаг.”
