2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Таны сарын тэмдэг буюу сарын тэмдэг нь ихэвчлэн хоёроос найм хоног үргэлжилдэг. Олон эмэгтэйчүүд сарын тэмдгийн үед шинж тэмдэг илэрдэг. Цочмог татах, сэтгэл санааны өөрчлөлт зэрэг зарим шинж тэмдэг сарын тэмдэг эхлэхээс өмнө эхэлж болно.
Хэвийн сарын тэмдэг хэр удаан үргэлжилдэг вэ?
Ихэнх эмэгтэйчүүд 3-5 хоног цус алддаг ч хоёр хоногоос 7 хүртэл хоног үргэлжилдэг сарын тэмдэг хэвийн гэж тооцогддог. Фолликуляр үе шат: Энэ үе шат нь ихэвчлэн зургаагаас 14 дэх өдөр болдог.
2 хоногийн сарын тэмдэг хэвийн үү?
Сарын тэмдэг ирэх үед эмэгтэй хүн бүр өөр өөр байдаг. Ихэнх эмэгтэйчүүд сар бүр 3-5 хоног үргэлжилдэг сарын тэмдэгтэй байдаг. Гэхдээ хоёрхон хоног эсвэл долоо хоног үргэлжилдэг сарын тэмдэг нь мөн хэвийн гэж тооцогддог.
3 хоног сарын тэмдэг ирэх нь үргүйдэл гэсэн үг үү?
Гурван өдрийн цус алдалт богино мэт санагдаж болох ч сарын тэмдэг тогтмол ирдэг л бол хэвийн гэж тооцогддог. Энэ нь хэдэн долоо хоног тутам өндгөвчнөөс өндөг ялгаруулж, эстроген нь умайд эндометр гэж нэрлэгддэг зузаан салст бүрхэвчийг үүсгэдэг гэсэн үг бөгөөд хэрэв үр тогтохгүй бол бие үүнийг гадагшлуулна.
Стресс сарын тэмдэгийг богиносгож чадах уу?
“Стресстэй үед таны бие кортизол үүсгэдэг. Таны бие стрессийг хэрхэн тэсвэрлэхээс шалтгаалж кортизол нь сарын тэмдэг хойшлогдох эсвэл бага зэрэг сарын тэмдэг ирэх эсвэл огт сарын тэмдэг ирэхгүй (сарын тэмдэггүй болох) зэрэгт хүргэдэг” гэж доктор Колликонда хэлэв. “Хэрэв стресс үргэлжилсээр байвал та сарын тэмдэггүй удаан явж болноцаг.”
Зөвлөмж болгож буй:
Яагаад миний сарын тэмдэг долоо хоногоос илүү удаан үргэлжилдэг вэ?
Урт хугацаа нь эрүүл мэндийн байдал, таны нас, амьдралын хэв маяг зэрэг олон хүчин зүйлийн үр дагавар байж болно. Удаан хугацаагаар өвдөж болзошгүй эрүүл мэндийн үндсэн нөхцөлүүдэд умайн фибройд, эндометрийн (умайн) полип, аденомиоз, эсвэл ховор тохиолдолд умайн хорт хавдрын өмнөх буюу хорт хавдрын гэмтэл орно.
Миний сарын тэмдэг яагаад ийм удаан үргэлжилдэг вэ?
Удаан хугацаагаар үргэлжилдэг эрүүл мэндийн суурь эмгэгүүдэд умайн фиброма, эндометрийн (умайн) полип, аденомиоз, эсвэл ховор тохиолдолд умайн хорт хавдрын өмнөх болон хорт хавдрын гэмтэл орно. Гормоны тэнцвэргүй байдал (гипотиреодизм гэх мэт) эсвэл цус алдалтын эмгэгийн улмаас удаан хугацаагаар үргэлжилдэг.
Жирэмсэн байж болох уу сарын тэмдэг нэг өдөр үргэлжилдэг болов уу?
Жирэмслэлт нь нэг эсвэл хоёрхон хоног үргэлжилдэг "сарын тэмдэг"-ийн шалтгаан байж болно. Үр тогтсон өндөг нь умайн салст бүрхэвчинд наалдвал суулгацын цус алдалт үүсч болно. Энэ төрлийн цус алдалт нь ердийн сарын тэмдэгтэй харьцуулахад ихэвчлэн хөнгөн байдаг.
Ковидийн ямар шинж тэмдэг удаан үргэлжилдэг вэ?
Та юу мэдэх хэрэгтэй. Олон хүмүүс COVID-19-ээс хурдан эдгэрч байхад зарим хүмүүс цочмог өвчнөөс эдгэрсний дараа удаан хугацааны туршид шинж тэмдэг илэрдэг. Эдгээр шинж тэмдгүүдэд ядаргаа, амьсгал давчдах, "тархины манан", унтах асуудал, халуурах, айдас түгшүүр, сэтгэлийн хямрал орно.
Сарын тэмдэг өвдөх нь жирэмсний шинж тэмдэг байж болох уу?
Бууралт нь PMS болон жирэмсний эрт үеийн аль алинд нь тохиолддог. Жирэмсний эхэн үед өвдөх нь сарын тэмдгийн өвдөлттэй төстэй боловч ходоодны доод хэсэгт тохиолддог. Жирэмсний үед үр хөврөл суулгац болон умай сунадаг тул эдгээр базлалт долоо хоног, сараар үргэлжилж болно.
