2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Хэрэв та хамтрагчтай бол төрөхөөс өмнөх анхны уулзалтанд оролцохыг тэднээс хүс. Оттава дахь Квинсвэй Карлетон эмнэлгийн эх барих, эмэгтэйчүүдийн тасгийн эрхлэгч, эхийн нярайн хөтөлбөрийн эмнэлгийн захирал Сюзан Торн "Нэг удаа очиж үзэхэд маш их юм" гэж хэлэв.
Нөхрүүд төрөхийн өмнөх үзлэгт ордог уу?
Төрөхийн өмнөх айлчлал ба ирээдүйн аав
Нэг юмуу хоёр үеийн өмнө жирэмсэн аав нь жирэмсэн эхнэртэйгээ үзлэгийн өрөөнд байх нь бүү хэл төрөхийн үеэр хамт байх нь ер бусын байсан. тэдний эмч. Одоо аавуудыг жирэмсний хяналтанд явахыг зөвлөж байна.
Төрөхийн өмнөх уулзалтаас хоцрох нь муу юу?
Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төвийн удирдамжид жирэмсэн эмэгтэйчүүд төрөхийн өмнөх болон төрсний дараах уулзалтыг алгасаж болохгүй - мөн эрүүл мэндийн яаралтай тусламжийг хэн ч хойшлуулж болохгүй.
Нөхөр эхнэрээ жирэмсэн байхад нь яаж хандах ёстой вэ?
Хайр сэтгэлээ илэрхийл. Гараа бариад тэврээрэй. Амьдралынхаа хэв маягийг өөрчлөхөд нь тусал. Тэр архи ууж чадахгүй, кофейн хэрэглэхээ багасгаж магадгүй тул та архи, кофеноос татгалзаж магадгүй, эсвэл хэрэглээгээ хасахаар шийдэж магадгүй.
Хосууд жирэмсний хяналтад хэр олон удаа эмчтэйгээ уулзах ёстой вэ?
Жирэмсний эрүүл байхын тулд таны эмч танд дараах зөвлөмжийн дагуу жирэмсний хяналтанд орохыг хүсэх байх: 4-өөс 4 дэх долоо хоног хүртэл28: Сард 1 удаа төрөхийн өмнөх үзлэг . 28-аас 36-р долоо хоног: 2 долоо хоног тутамд нэг удаа төрөхийн өмнөх үзлэг . 36-аас 40-р долоо хоног: 7 хоног бүр жирэмсний 1 үзлэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Төрөхийн өмнөх витаминууд намайг өвтгөж болох уу?
Жирэмсний эхний гурван сартай эмэгтэйчүүд өглөө өвдөх магадлал өндөр байдаг ба энэ нь төрөхөөс өмнөх витамин нь дотор муухайрах шалтгаан болдог. Төрөхийн өмнөх витамин уусны дараа яагаад өвдөж байна вэ? Ихэнх тохиолдолд буруутан нь төмөр байдаг.
Төрөхийн өмнөх гэж юу гэсэн үг вэ?
Antepartum гэдэг нь “төрөхөөс өмнө” гэсэн утгатай. Төрсний өмнөх сэтгэлийн хямрал нь зөвхөн жирэмсэн үед л тохиолддог. Үүнийг заримдаа эхийн сэтгэлийн хямрал, төрөхийн өмнөх сэтгэл гутрал, перинаталь сэтгэлийн хямрал гэж нэрлэдэг. Холбоотой:
Төрөхийн өмнөх витаминууд жирэмслэхэд хэрхэн тусалдаг вэ?
Төрөхийн өмнөх витаминууд нь DHA агуулсан бөгөөд энэ нь нэг төрлийн омега-3 тосны хүчил бөгөөд таныг жирэмсэн болсны дараа хүүхдийн эрүүл мэндэд тустай. Омега-3 тосны хүчлүүд нь умайн хүзүүний салстын чанарыг сайжруулахад тусалдаг (энэ нь эр бэлгийн эс өндөг рүү ороход шаардлагатай), нөхөн үржихүйн дааврын тэнцвэрт байдлыг хангаж, өндөгний чанарыг сайжруулахад тусалдаг.
Төрөхийн өмнөх ямар витаминууд үс ургахад хамгийн тохиромжтой вэ?
Үс ургуулах шилдэг пренатал витаминууд Эмэгтэйчүүдэд зориулсан үсний витаминтай биотин бохь. Солимо пренатал витамин. Vitafusion пренатал бохьтой витамин. MegaFood Multivitamin. Байгалиас хийсэн төрөхийн өмнөх витамин. PLANTORIGIN Төрөхийн өмнөх витамин.
Төрөхийн өмнөх витамин жин нэмдэг үү?
Хэдийгээр төрөхийн өмнөх витаминууд зарим эмэгтэйчүүдэд өтгөн хатах, гэдэс дүүрэх болон бусад бага зэргийн гаж нөлөө үзүүлдэг ч жин нэмэхэд хүргэдэг нотолгоо байхгүй. Эдгээр нь 0 калори агуулдаг тул таны жин нэмэгдэх нь зөвхөн жирэмслэлтээс үүдэлтэй байх магадлалтай.
