Төрөхийн өмнөх ямар витаминууд үс ургахад хамгийн тохиромжтой вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Төрөхийн өмнөх ямар витаминууд үс ургахад хамгийн тохиромжтой вэ?
Төрөхийн өмнөх ямар витаминууд үс ургахад хамгийн тохиромжтой вэ?
Anonim

Үс ургуулах шилдэг пренатал витаминууд

  • Эмэгтэйчүүдэд зориулсан үсний витаминтай биотин бохь.
  • Солимо пренатал витамин.
  • Vitafusion пренатал бохьтой витамин.
  • MegaFood Multivitamin.
  • Байгалиас хийсэн төрөхийн өмнөх витамин.
  • PLANTORIGIN Төрөхийн өмнөх витамин.
  • Ухаалаг өмд Төрөхийн өмнөх олон төрлийн амин дэм.
  • Ягаан өрөвтас Төрөхийн өмнөх витамин.

Төрөхийн өмнөх витамин таны үсийг хурдан ургуулдаг уу?

Зарим нь төрөхийн өмнөх витаминыг хэрэглэх нь үсийг илүү зузаан эсвэл хурдан ургуулдаг, хумс ч илүү хурдан эсвэл хүчтэй ургах боломжтой гэж үздэг. Гэхдээ Майо клиникийн мэдээлснээр эдгээр нэхэмжлэл нотлогдоогүй байна. Үс, хумсаа сайжруулахын тулд төрөхийн өмнөх витамин уух нь хүссэн үр дүнд хүрэхгүй байх магадлалтай.

Жирэмсэн үед үс ургахад ямар витамин сайн вэ?

Жирэмсний үс ургуулах багц

  • ФОЛИЙН ХҮЧИЛ. Хүүхдийн мэдрэлийн системийн өсөлтийг дэмжихийн тулд жирэмсэн эхчүүдэд санал болгож буй фолийн хүчлийг шаардлагатай хэмжээгээр агуулсан тул та энэ витаминаас гадна жирэмсэний нэмэлт бэлдмэл хэрэглэх шаардлагагүй.
  • В витамины цогцолбор. …
  • БИОТИН.

Хэрэв та жирэмсэн болоогүй бол жирэмсний витамин ууж болох уу?

Төрийн өмнөх витаминууд нь үсийг зузаан, хумсыг бэхжүүлдэг гэсэн батлагдаагүй мэдэгдлээс болж та төрөхийн өмнөх витамин уухад уруу татагдаж магадгүй. Гэхдээ хэрэв та жирэмсэн болоогүй, жирэмслэхээр төлөвлөөгүй бол өндөрЗарим шим тэжээлийн бодисын хэмжээг удаан хугацаанд хэрэглэх нь тус болохоос илүү хортой байж магадгүй.

Үсний өсөлтөд биотин эсвэл төрөхийн өмнөх витамин юу нь дээр вэ?

Тиймээс Биотин ньтаны хүүхэдтэй байхгүй бол үсний өсөлтөд зориулсан биотин ба пренатал витаминуудын ялагч юм. Хэрэв бид биотиныг пренатал витаминтай харьцуулж үзвэл та өмнөхтэй нь хамт явах нь гарцаагүй. Мультивитаминыг тогтмол хэрэглэх нь таны биед шаардлагатай хэмжээний шим тэжээлийг авахад тусална.

Зөвлөмж болгож буй: