Хэдийгээр төрөхийн өмнөх витаминууд зарим эмэгтэйчүүдэд өтгөн хатах, гэдэс дүүрэх болон бусад бага зэргийн гаж нөлөө үзүүлдэг ч жин нэмэхэд хүргэдэг нотолгоо байхгүй. Эдгээр нь 0 калори агуулдаг тул таны жин нэмэгдэх нь зөвхөн жирэмслэлтээс үүдэлтэй байх магадлалтай.
Хэрэв та жирэмсэн болоогүй бол жирэмсний витамин уувал яах вэ?
Төрийн өмнөх витаминууд нь үсийг зузаан, хумсыг бэхжүүлдэг гэсэн батлагдаагүй мэдэгдлээс болж та төрөхийн өмнөх витамин уухад уруу татагдаж магадгүй. Гэсэн хэдий ч хэрэв та жирэмсэн болоогүй бөгөөд жирэмслэхээр төлөвлөөгүй бол тодорхой шимт бодисыг удаан хугацаанд их хэмжээгээр хэрэглэх нь тус болохоос илүү хор хөнөөл учруулж болзошгүй.
Төрөхийн өмнөх витаминууд ямар сөрөг нөлөөтэй вэ?
Төрөхийн өмнөх витаминд агуулагдах төмөр, кальци, иод болон бусад эрдэс бодисууд заримдаа дараах гаж нөлөөг үүсгэдэг:
- үүр.
- ходоодны цус алдалт.
- шүд толбо.
- булчин сулрах.
Витамин жин нэмдэг үү?
Нэг үгээр бол үгүй. Витамин нь таны жинг шууд нэмэгдүүлэх боломжгүй, учир нь тэдгээр нь бараг илчлэггүй байдаг. Нөгөөтэйгүүр, витамин дутагдалтай буюу витамины дутагдал нь жингийн сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй.
Хэрэв та төрөхийн өмнөх витамин их уувал яах вэ?
A, D, E, эсвэл K витаминыгхэтрүүлэн хэрэглэх нь ноцтой эсвэл амь насанд аюултай сөрөг үр дагаварт хүргэж, таны хэвлий дэх хүүхдэд ч хор хөнөөл учруулж болзошгүй. Төрөхийн өмнөх нярайд агуулагдах зарим эрдэс бодисуудОлон төрлийн амин дэм нь хэтрүүлэн хэрэглэвэл хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй.
